Zmień klub
Kupuję karnet Loguję się

Body&Mind Joga

Jest to specjalistyczny trening wpływający korzystnie na strefę fizyczną i psychiczną. W czasie zajęć dochodzi do aktywizacji połączeń neuronowych w mózgu oraz budowania nowych, co usprawnia jego pracę, ale również przekłada się na wzmocnienie pracy układu nerwowego. Joga to również doskonałe narzędzie dla osób, które szukają ćwiczeń wyciszających i redukujących stres oraz uwalniających ich od codziennych napięć. Trening działa też wzmacniająco na mięśnie ciała i stawy, a także ułatwia walkę ze zbędnymi kilogramami.

Zapraszamy na zajęcia Joga w klubie Fitness Academy Wrocław Family Point .

Dla kogo
dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
55 - 90 min
Intensywność
niska
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy.

Dostępnośc zajęć

Grudzień 2025 - Styczeń 2026 Kluby Wrocław AwicennyWrocław Bema PlazaWrocław Białoskórnicza RynekWrocław BielanyWrocław BorekWrocław DomarWrocław Family PointWrocław JupiterOpole KubaturaWrocław MarinoWrocław MaślickaWrocław PasażWrocław RogowskaWrocław Sky TowerWrocław Stare MiastoWrocław StrzegomskaWrocław Szybowcowa Zgorzelec PlazaWrocław