Płaski brzuch

Seria ćwiczeń ułatwiających modelowanie sylwetki oraz poprawę ogólnej sprawności. Na trening składają się z ćwiczenia spalające tkankę tłuszczową, a także wzmacniające mięśnie brzucha. Zajęcia pomagają w budowie beztłuszczowej masy mięśniowej, co ułatwia modelowanie sylwetki. Wspomagają również pracę serca. Wpływają korzystnie na układ nerwowy, odpornościowy i wydolnościowy. Są też niezwykle pomocne jeśli chodzi o wyrobienie kondycji i poprawę siły oraz wytrzymałości.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fitness Academy - Wrocław Gagarina.

Dla kogo: dla każdego
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	27 LipcaSobota	28 LipcaNiedziela	29 LipcaPoniedziałek	30 LipcaWtorek	31 LipcaŚroda	01 SierpniaCzwartek	03 SierpniaSobota	04 SierpniaNiedziela	05 SierpniaPoniedziałek	06 SierpniaWtorek	07 SierpniaŚroda	08 SierpniaCzwartek
Domar ul. Braniborska 14 53-680 Wrocław Lokalizacja		11:00 - 11:55Monika Mazepa Zarezerwuj						11:00 - 11:55Monika Mazepa Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja		18:00 - 18:55Iwona Mrozek Zarezerwuj						18:00 - 18:55Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja			18:00 - 18:30Natalia Matecka Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:30Natalia Matecka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:30Fitness Academy Team Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:30Natalia Matecka Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:30Natalia Matecka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:30Fitness Academy Team Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja			19:15 - 20:10Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować						19:15 - 20:10Paulina Skóra Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja			19:00 - 19:50Marcela Bąkowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:50Katarzyna Dusza Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:50Marta Grobelna Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:50Maciej Smogóra Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:50Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować
Renoma Świdnicka 40 50-024 Wrocław Lokalizacja	11:30 - 12:25Barbara Werner Zarezerwuj						11:30 - 12:25Barbara Werner Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja		17:00 - 17:55Marta Gutowska Zarezerwuj						17:00 - 17:55Marta Gutowska Za wcześnie by zarezerwować