Wrocław – Gagarina Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy
  • #SportyZimowe

Body&Mind

Stretching

Ćwiczenia z serii Body&Mind, skierowane do osób, które szukają skutecznego sposobu na poprawę kondycji psychicznej oraz wsparcie ogólnej wytrzymałości organizmu. Trening uaktywnia mięśnie całego ciała, a także wspiera pracę i funkcje układu kostnego oraz stawów. Stanowi wsparcie dla układu wydolnościowego i pomaga w budowie silnego, sprawnego oraz odpornego na fizyczne i psychiczne obciążenia organizmu. Ułatwia też powrót do pełnej sprawności po wypadku lub dłuższym nietrenowaniu.

Dla kogo
dla wszystkich, 50+
Czas trwania
15 - 60 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

27 StyczniaCzwartek28 StyczniaPiątek29 StyczniaSobota30 StyczniaNiedziela31 StyczniaPoniedziałek01 LutegoWtorek02 LutegoŚroda03 LutegoCzwartek04 LutegoPiątek05 LutegoSobota06 LutegoNiedziela07 LutegoPoniedziałek08 LutegoWtorek09 LutegoŚroda
Arkady
ul. Powstańców Śląskich 2-4
53-333 Wrocław
Lokalizacja
18:30 - 19:15Bartosz Ślusarski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Bartosz Ślusarski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Bartosz Ślusarski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Bartosz Ślusarski
Za wcześnie by zarezerwować
Bielany
ul. Czekoladowa 5-22
55-040 Bielany Wrocławskie
Lokalizacja
18:00 - 18:45Matylda Jałowiec-Wańkowicz
18:00 - 18:45Urszula Kszyszczuk
Za wcześnie by zarezerwować
Borek
ul. Gen. J. Hallera 52
50-984 Wrocław
Lokalizacja
09:30 - 10:15Wioletta "Dżena" Jabłońska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Wioletta "Dżena" Jabłońska
Za wcześnie by zarezerwować
Family Point
ul. Krakowska 53
52-015 Wrocław
Lokalizacja
09:30 - 10:15Agata Rawicka
Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter
ul. Żegiestowska 11
50-542 Wrocław
Lokalizacja
17:00 - 17:45Dorota Stasiak
18:00 - 18:45Iwona Madera
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Dorota Stasiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Iwona Madera
Za wcześnie by zarezerwować
Korona
ul. Krzywoustego 126
51-421 Wrocław
Lokalizacja
09:30 - 10:15Kamila Damyliszyn
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Agnieszka Jabłonowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Angelika Rubin
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Kamila Damyliszyn
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Agnieszka Jabłonowska
Za wcześnie by zarezerwować
Marino
ul. Paprotna 7
51-117 Wrocław
Lokalizacja
19:00 - 19:45Patrycja Proskura
Brak miejsc
19:00 - 19:45Aleksandra Trzynoga
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Patrycja Proskura
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Aleksandra Trzynoga
Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka
ul. Maślicka 216
54-104 Wrocław
Lokalizacja
17:15 - 18:00Beata Gadowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Beata Gadowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Beata Gadowska
Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż
Pl. Grunwaldzki 22
50-363 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:45Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Olga Grajcar
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Aleksandra Trzynoga
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Olga Grajcar
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Olga Grajcar
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Aleksandra Trzynoga
Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
11:00 - 11:45Dariusz Majchrzak
Termin rejestracji minął
12:00 - 12:45Dariusz Majchrzak
11:00 - 11:45Dariusz Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Anna Grocholska
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Dariusz Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower
ul. Powstańców Śląskich 95
53-332 Wrocław
Lokalizacja
20:00 - 20:45Justyna Kafel
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Justyna Kafel
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Justyna Kafel
Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa
ul. Szybowcowa 31
54-130 Wrocław
Lokalizacja
09:30 - 10:15Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.