Wrocław – Gagarina Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy
  • #SportyZimowe

Body&Mind

Stretching

Ćwiczenia z serii Body&Mind, skierowane do osób, które szukają skutecznego sposobu na poprawę kondycji psychicznej oraz wsparcie ogólnej wytrzymałości organizmu. Trening uaktywnia mięśnie całego ciała, a także wspiera pracę i funkcje układu kostnego oraz stawów. Stanowi wsparcie dla układu wydolnościowego i pomaga w budowie silnego, sprawnego oraz odpornego na fizyczne i psychiczne obciążenia organizmu. Ułatwia też powrót do pełnej sprawności po wypadku lub dłuższym nietrenowaniu.

Dla kogo
dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania
25 - 55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

19 SierpniaPiątek20 SierpniaSobota21 SierpniaNiedziela22 SierpniaPoniedziałek23 SierpniaWtorek24 SierpniaŚroda25 SierpniaCzwartek26 SierpniaPiątek27 SierpniaSobota28 SierpniaNiedziela29 SierpniaPoniedziałek30 SierpniaWtorek31 SierpniaŚroda01 WrześniaCzwartek
Arkady
ul. Powstańców Śląskich 2-4
53-333 Wrocław
Lokalizacja
18:30 - 19:25Bartosz Ślusarski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Bartosz Ślusarski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Bartosz Ślusarski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Bartosz Ślusarski
Za wcześnie by zarezerwować
Bielany
ul. Czekoladowa 5-22
55-040 Bielany Wrocławskie
Lokalizacja
18:00 - 18:55Matylda Jałowiec-Wańkowicz
18:00 - 18:55Matylda Jałowiec-Wańkowicz
Za wcześnie by zarezerwować
Marino
ul. Paprotna 7
51-117 Wrocław
Lokalizacja
19:00 - 19:55Aleksandra Trzynoga
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Patrycja Proskura
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aleksandra Trzynoga
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Patrycja Proskura
Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka
ul. Maślicka 216
54-104 Wrocław
Lokalizacja
17:15 - 18:10Beata Gadowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Beata Gadowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Beata Gadowska
Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż
Pl. Grunwaldzki 22
50-363 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:50Olga Grajcar
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:50Aleksandra Trzynoga
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:50Olga Grajcar
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:50Olga Grajcar
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:50Aleksandra Trzynoga
Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
11:00 - 11:55Darek Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Anna Grocholska
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Darek Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Darek Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower
ul. Powstańców Śląskich 95
53-332 Wrocław
Lokalizacja
20:00 - 20:55Justyna Kafel
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Justyna Kafel
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Justyna Kafel
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Justyna Kafel
Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa
ul. Szybowcowa 31
54-130 Wrocław
Lokalizacja
09:30 - 10:25Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.