Wrocław – Gagarina Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

TBC

Zajęcia dla kobiet, które chcą wzmocnić swój organizm, rozbudować mięśnie oraz zbudować wytrzymałość i siłę. Ćwiczenia pozwalają zaangażować wszystkie mięśnie, co pomaga w modelowaniu sylwetki. Trening przyczynia się też do poprawy wydolności, wspiera pracę serca i jest bardzo pomocny w poprawie ogólnej sprawności. W czasie zajęć pracujemy z ciężarem własnego ciała, ale również wykorzystujemy sprzęt obciążeniowy o różnym ciężarze.

Zapraszamy na zajęcia TBC w klubie Fitness Academy - Wrocław Gagarina.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

03 ListopadaNiedziela04 ListopadaPoniedziałek05 ListopadaWtorek06 ListopadaŚroda07 ListopadaCzwartek08 ListopadaPiątek09 ListopadaSobota10 ListopadaNiedziela11 ListopadaPoniedziałek12 ListopadaWtorek13 ListopadaŚroda14 ListopadaCzwartek15 ListopadaPiątek16 ListopadaSobota
Jupiter
Brzoskwiniowa 8A
50-539 Wrocław
Lokalizacja
11:30 - 12:25Iwona Mrozek
19:00 - 19:55Iwona Mrozek
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Iwona Mrozek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Iwona Mrozek
Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka
ul. Maślicka 216
54-104 Wrocław
Lokalizacja
17:15 - 18:10Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Izabela Wierzbicka
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Lara Zdebska
Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
09:00 - 09:55Agata Nowaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Agata Nowaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
17:00 - 17:55Lara Zdebska
Za wcześnie by zarezerwować
15:00 - 15:55Katarzyna Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agata Orlicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Lara Zdebska
Za wcześnie by zarezerwować
15:00 - 15:55Urszula Kszyszczuk
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające