Wrocław – Jupiter Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wodne

AQUA Zumba

Ćwiczenia dedykowane osobom, które marzą o szczupłej sylwetce, ujędrnionym ciele i wysokiej sprawności oraz świetnej kondycji. W czasie treningu dochodzi do aktywizacji większości partii mięśniowych, a także do usprawnienia stawów i wzmocnienia mięśni.  Zajęcia te łączą elementy fitnessu z układami tanecznymi zapożyczonymi z flamenco, rumby czy twista. Energiczna muzyka sama wprawia ciało w ruch i pomaga spalić kalorie, wymodelować ciało oraz odzyskać pewność siebie i radość życia.

Dla kogo
dla wszystkich, 50+
Czas trwania
60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Zabawa
Efekty
Sprawność fizyczna, zgrabne nogi, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska, płaski brzuch

Dostępność zajęć

29 StyczniaSobota30 StyczniaNiedziela31 StyczniaPoniedziałek01 LutegoWtorek02 LutegoŚroda03 LutegoCzwartek04 LutegoPiątek05 LutegoSobota06 LutegoNiedziela07 LutegoPoniedziałek08 LutegoWtorek09 LutegoŚroda10 LutegoCzwartek11 LutegoPiątek
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
09:00 - 09:45Patrycja Dubas
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Patrycja Dubas
Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska
ul. Strzegomska 210-212
54-432 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:45Patrycja Dubas
Brak miejsc
20:15 - 21:00Oxana Leshanova
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Oxana Leshanova
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:00Oxana Leshanova
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Oxana Leshanova
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Patrycja Dubas
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:00Oxana Leshanova
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:00Oxana Leshanova
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wodne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.