Wrocław – Jupiter Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Mobility

Trening przeznaczony dla osób, którym zależy na sprawnym ciele, silnych mięśniach i poprawie kondycji. Zajęcia pomagają rozpocząć przygodę z aktywnością fizyczną w najbardziej bezpieczny sposób, czyli od uelastycznienia stawów i rozgrzania mięśni. W czasie ćwiczeń wykorzystujemy roller, taśmy, specjalne piłeczki do lacrosse, piłki rehabilitacyjne, sztangi oraz kettlebell, dzięki czemu ciało jest zmuszone do większego wysiłku. Ćwiczenia pomagają też w walce z bólami kręgosłupa i stawów.

Zapraszamy na zajęcia Mobility w klubie Fitness Academy - Wrocław Jupiter.

Dla kogo
dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania
25 - 55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
Sprawność fizyczna, zdrowie i odporność

Dostępność zajęć

23 CzerwcaNiedziela24 CzerwcaPoniedziałek25 CzerwcaWtorek26 CzerwcaŚroda27 CzerwcaCzwartek28 CzerwcaPiątek29 CzerwcaSobota30 CzerwcaNiedziela01 LipcaPoniedziałek02 LipcaWtorek03 LipcaŚroda04 LipcaCzwartek05 LipcaPiątek06 LipcaSobota
Renoma
Świdnicka 40
50-024 Wrocław
Lokalizacja
10:30 - 11:25Barbara Werner
Termin rejestracji minął
17:15 - 18:10Weronika Wieligda
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Barbara Werner
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Weronika Wieligda
Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
09:00 - 09:55Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind