Wrocław – Korona Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Metaboliczne

HIIT

HIIT to ćwiczenia typu cardio o wysokiej intensywności, przyjmujące formę interwałów. Są kierowane są do każdego, komu zależy na szybkiej redukcji tkanki tłuszczowej oraz ogólnym wzmocnieniu swojej wytrzymałości i zbudowaniu lepszej kondycji. W trakcie treningu dochodzi do aktywizacji wszystkich mięśni, wzmocnienia stawów, wyszczuplenia sylwetki oraz zbudowania siły i poprawy wydolności. Każda sesja kończy się rozciąganiem, co dodatkowo wzmacnia efekty treningowe.

Zapraszamy na zajęcia HIIT w klubie Fitness Academy - Wrocław Korona.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

23 CzerwcaNiedziela24 CzerwcaPoniedziałek25 CzerwcaWtorek26 CzerwcaŚroda27 CzerwcaCzwartek28 CzerwcaPiątek29 CzerwcaSobota30 CzerwcaNiedziela01 LipcaPoniedziałek02 LipcaWtorek03 LipcaŚroda04 LipcaCzwartek05 LipcaPiątek06 LipcaSobota
Korona
ul. Krzywoustego 126
51-421 Wrocław
Lokalizacja
17:30 - 18:25Sebastian Radziej
08:30 - 09:25Agnieszka Jabłonowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Marzena Bochenkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Sebastian Radziej
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Agnieszka Jabłonowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Marzena Bochenkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:55Agata Orlicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agata Orlicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agata Orlicz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Metaboliczne