Rowery (Cycling)/ Spinning®

Zajęcia adresowane do osób, które chcą wzmocnić swoje ciało, poprawić kondycję i wydolność organizmu oraz dążą do wzmocnienia mięśni nóg. Trening odbywa się przy wykorzystaniu rowerów stacjonarnych. W zależności od poziomu kondycji fizycznej, można zapisać się na jeden z 6 programów, czyli: Intro, Wytrzymałość, Siła, Interwał, Master Class, Mix Class. Ćwiczenia wykonywane są w rytm energicznej muzyki nadającej ćwiczeniom odpowiednie tempo. Pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej i umięśnieniu nóg.

Zapraszamy na zajęcia Rowery (Cycling)/ Spinning® w klubie Fitness Academy - Wrocław Korona.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 30 - 60 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

Dostępność zajęć

	18 MajaŚroda	19 MajaCzwartek	20 MajaPiątek	21 MajaSobota	22 MajaNiedziela	23 MajaPoniedziałek	24 MajaWtorek	25 MajaŚroda	26 MajaCzwartek	27 MajaPiątek	28 MajaSobota	29 MajaNiedziela	30 MajaPoniedziałek	31 MajaWtorek
Korona ul. Krzywoustego 126 51-421 Wrocław Lokalizacja		18:15 - 19:10Lucyna Gruszyńska Zarezerwuj 19:15 - 20:10Lucyna Gruszyńska Zarezerwuj		09:15 - 10:10Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 16:15 - 17:10Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Sylwia Stwora-Petela Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Sylwia Stwora-Petela Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Sylwia Stwora-Petela Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Sylwia Stwora-Petela Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Marta Brudzińska Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Marta Brudzińska Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Lucyna Gruszyńska Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Lucyna Gruszyńska Za wcześnie by zarezerwować		09:15 - 10:10Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 16:15 - 17:10Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Sylwia Stwora-Petela Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Sylwia Stwora-Petela Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Sylwia Stwora-Petela Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Sylwia Stwora-Petela Za wcześnie by zarezerwować
Arkady ul. Powstańców Śląskich 2-4 53-333 Wrocław Lokalizacja	17:00 - 17:55Monika Masel Termin rejestracji minął	18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Zarezerwuj	18:00 - 18:55Andrzej Zieliński Zarezerwuj	09:00 - 09:55Monika Masel Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Andrzej Zieliński Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Monika Masel Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Tomasz Wójtowicz Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Monika Masel Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Tomasz Wójtowicz Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować
Domar ul. Braniborska 14 53-680 Wrocław Lokalizacja		20:30 - 21:25Dariusz Bołozowski Zarezerwuj				20:30 - 21:25Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Małgorzata Kuczyńska Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować				20:30 - 21:25Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 52-015 Wrocław Lokalizacja	18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Termin rejestracji minął 19:00 - 19:55Magdalena Drozdowska Termin rejestracji minął					18:00 - 18:45Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:45Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina ul. Gagarina 27 54-620 Wrocław Lokalizacja		17:15 - 18:10Błażej Urbaniak Zarezerwuj 18:15 - 19:10Błażej Urbaniak Zarezerwuj	17:15 - 18:10Artur Niemczycki Zarezerwuj 20:15 - 21:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:55Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować		17:15 - 18:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować		17:15 - 18:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 21:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:55Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować		17:15 - 18:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter ul. Żegiestowska 11 50-542 Wrocław Lokalizacja	18:00 - 18:55Łukasz Sokołowski Termin rejestracji minął	18:00 - 18:55Wiolk X Zarezerwuj				18:00 - 18:55Wiolk X Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Wiolk X Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Łukasz Sokołowski Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Wiolk X Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Wiolk X Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Wiolk X Za wcześnie by zarezerwować
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja	17:00 - 17:55Jakub Radecki Termin rejestracji minął		19:00 - 20:30Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Monika Masel Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Jakub Radecki Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 20:30Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Monika Masel Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja	08:30 - 09:25Małgorzata Kuczyńska Termin rejestracji minął 18:30 - 19:25Dariusz Bołozowski Termin rejestracji minął 19:30 - 20:25Dariusz Bołozowski Termin rejestracji minął 20:30 - 21:25Dariusz Bołozowski Zarezerwuj	18:30 - 19:25Monika Masel Zarezerwuj 19:30 - 20:25Monika Masel Zarezerwuj	18:30 - 19:25Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Małgorzata Kuczyńska Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 16:30 - 17:25Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:15Małgorzata Kuczyńska Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:25Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Małgorzata Kuczyńska Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Monika Masel Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Monika Masel Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Małgorzata Kuczyńska Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 16:30 - 17:25Dariusz Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:25Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja	18:15 - 19:10Błażej Urbaniak Termin rejestracji minął 19:15 - 20:10Błażej Urbaniak Termin rejestracji minął 20:15 - 21:10Błażej Urbaniak Zarezerwuj	17:15 - 18:10Artur Niemczycki Zarezerwuj 18:15 - 19:10Artur Niemczycki Zarezerwuj 19:15 - 20:10Artur Niemczycki Zarezerwuj	09:30 - 10:25Katarzyna Kowalczyk Zarezerwuj 18:15 - 19:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować	08:15 - 09:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:15Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 21:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować	08:15 - 09:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:15Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować