Wrocław – Korona Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Trening Funkcjonalny

To seria ćwiczeń, w których pracujemy nad wszystkim mięśniami ciała – w tym także głębokimi, a dodatkowo wzmacniamy stawy. Trening pomaga również w zbudowaniu silnego i wytrzymałego na obciążenia organizmu. Zajęcia te usprawniają też przemianę materii oraz pomagają w modelowaniu sylwetki i spalaniu tłuszczu. W czasie ich trwania pracujemy głównie z ciężarem swojego ciała – rzadko posiłkujemy się dodatkowymi akcesoriami. Ćwiczenia wzmacniają dodatkowo kręgosłup.

Zapraszamy na zajęcia Trening Funkcjonalny w klubie Fitness Academy - Wrocław Korona.

Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

04 MarcaPoniedziałek05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek09 MarcaSobota10 MarcaNiedziela11 MarcaPoniedziałek12 MarcaWtorek13 MarcaŚroda14 MarcaCzwartek15 MarcaPiątek16 MarcaSobota17 MarcaNiedziela
Korona
ul. Krzywoustego 126
51-421 Wrocław
Lokalizacja
19:30 - 20:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
Domar
ul. Braniborska 14
53-680 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:45Jakub Gajdamowicz
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:45Jakub Gajdamowicz
Za wcześnie by zarezerwować
Renoma
Świdnicka 40
50-024 Wrocław
Lokalizacja
09:30 - 10:25Barbara Werner
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Barbara Werner
Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa
ul. Szybowcowa 31
54-130 Wrocław
Lokalizacja
18:15 - 19:10Agnieszka Kaźmierczak
08:30 - 09:55Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Agnieszka Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:55Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające