Rozpoczęcie treningówModelowanie sylwetkiSilne mięśnieDobra kondycja Przede wszystkim zdrowieRelaksZabawaRedukcja tkanki tłuszczowej

• Wzmacniające

  • ABT
  • Brazylijskie pośladki
  • Brzuch i Stretch
  • FitBall
  • Full Body Workout
  • Intro Fitness
  • Kalistenika
  • Kettlebells
  • Pośladki i Brzuch
  • Płaski brzuch
  • Shape
  • Step & Shape
  • Step Funkcjonalny
  • Sztangi
  • TBC
  • Trening Obwodowy
  • Trening funkcjonalny
  • Trening na taśmach podwieszanych
  • Trening z gumami miniband
  • Trening Cross (Intro)

• Specjalistyczne

  • Aktywna Ciąża
  • Aktywny Senior
  • Trening Cross (Zaawansowany)

• Wytrzymałościowe

  • Intro Rowery
  • Rowery
  • Step
  • Trampoliny

• Body&Mind

  • Joga
  • Mobility
  • Pilates
  • Power Joga
  • Stretching
  • Zdrowy Kręgosłup

• Metaboliczne

  • Fat Killer
  • HIIT
  • Tabata

• Les Mills

  • Les Mills BODYBALANCE®
  • Les Mills CORE® (płaski brzuch)

• Wodne

  • AQUA Aerobic
  • AQUA Interwał
  • AQUA Jogging
  • AQUA Power
  • AQUA Zumba®
  • Aqua ABS
  • Aqua Adaptacja
  • Aqua TBC
  • Aqua Trening Obwodowy

• Taneczne

  • High Heels
  • Latino solo
  • Salsation®
  • Zumba Gold®
  • Zumba®

• Zajęcia z fizjoterapeutą

  • Fizjocore
  • Fizjomobility
  • Fizjostability
  • Fizjostretching
  • Zdrowie Kobiety

• Zdrowie z APZA

  • Antystres Harmonia
  • Sporty zimowe - przygotowanie
  • Trening biegacza

• Sztuki walki

  • Boks (Początkujący)
  • Boks (Zaawansowany)
  • Boks dla kobiet
  • Kickboxing

• Outdoor

  • Stretching - OUTDOOR