Brazylijskie pośladki

Brazylijskie Pośladki to ćwiczenia modelujące adresowane do osób, których celem są zgrabne i jędrne pośladki, ale również kształtne uda i wyrzeźbiony brzuch. Trening polega na ćwiczeniach z obciążeniem własnego ciała, ale również z użyciem sprzętu obciążającego jak sztanga czy taśmy oporowe, dzięki czemu staje się on bardziej efektywny. Zajęcia pomagają również w szybkim i bezpiecznym oraz trwałym gubieniu tkanki tłuszczowej, gdyż odbywają się w dość szybkim tempie. Trening wpływa też na wzmocnienie stawów.

Zapraszamy na zajęcia Brazylijskie pośladki w klubie Fitness Academy - Wrocław Marino.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	18 MajaŚroda	19 MajaCzwartek	20 MajaPiątek	22 MajaNiedziela	23 MajaPoniedziałek	24 MajaWtorek	25 MajaŚroda	26 MajaCzwartek	27 MajaPiątek	29 MajaNiedziela	30 MajaPoniedziałek	31 MajaWtorek
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja	18:00 - 18:30Fitness Academy Team Termin rejestracji minął 20:00 - 20:55Agata Nowaczyk Termin rejestracji minął				20:00 - 20:55Magdalena Kordecka Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:30Fitness Academy Team Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Agata Nowaczyk Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Magdalena Kordecka Za wcześnie by zarezerwować
Arkady ul. Powstańców Śląskich 2-4 53-333 Wrocław Lokalizacja				09:30 - 10:25Katarzyna Fidor Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Marta Mackiewicz Za wcześnie by zarezerwować				09:30 - 10:25Katarzyna Fidor Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Marta Mackiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Czekoladowa 5-22 55-040 Bielany Wrocławskie Lokalizacja	09:30 - 10:25Urszula Kszyszczuk Termin rejestracji minął						09:30 - 10:25Urszula Kszyszczuk Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina ul. Gagarina 27 54-620 Wrocław Lokalizacja						19:15 - 20:10Paulina Skóra Za wcześnie by zarezerwować						19:15 - 20:10Paulina Skóra Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter ul. Żegiestowska 11 50-542 Wrocław Lokalizacja	17:00 - 17:55Wioletta "Dżena" Jabłońska Termin rejestracji minął 20:30 - 21:25Agnieszka Kowalczyk Zarezerwuj				10:00 - 10:55Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Wioletta "Dżena" Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Marta Sienkiewicz Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja	19:15 - 20:10Paulina Ziółkowska Brak miejsc	19:15 - 20:10Justyna Niedzielska Zarezerwuj		11:00 - 11:55Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować			19:15 - 20:10Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Justyna Niedzielska Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja				16:00 - 16:55Agnieszka Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować						16:00 - 16:55Agnieszka Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja		19:00 - 19:55Paulina Ziółkowska Zarezerwuj				18:00 - 18:55Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja	18:00 - 18:55Paulina Skóra Termin rejestracji minął		17:00 - 17:55Natalia Flak Zarezerwuj				18:00 - 18:55Paulina Skóra Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować