Pośladki i Brzuch

Jest to seria zajęć przeznaczonych głównie dla osób, które chcą w szybki, skuteczny i widoczny sposób poprawić swój wygląd. W czasie ćwiczeń koncentrujemy się na mięśniach brzucha oraz pośladków, ud i okolicy bioder. Trening pomaga nie tylko wymodelować sylwetkę, ale również ujędrnia skórę, uelastycznia stawy i sprawia, że nasze mięśnie stają się silniejsze i bardziej odporne na obciążenia. Towarzysząca mu przyjemna muzyka wprawia nas w doskonały nastrój i pomaga w redukcji stresu oraz napięcia.

Zapraszamy na zajęcia Pośladki i Brzuch w klubie Fitness Academy - Wrocław Marino.

Dla kogo: dla kobiet / dla seniorów
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: płaski brzuch / zgrabne pośladki / sylwetka damska

Dostępność zajęć

	19 KwietniaPiątek	21 KwietniaNiedziela	22 KwietniaPoniedziałek	23 KwietniaWtorek	24 KwietniaŚroda	25 KwietniaCzwartek	26 KwietniaPiątek	28 KwietniaNiedziela	29 KwietniaPoniedziałek	30 KwietniaWtorek	01 MajaŚroda	02 MajaCzwartek
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja				17:00 - 17:55Agata Nowaczyk Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Bartosz Ślusarski Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Agata Nowaczyk Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Maciej Smogóra Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Czekoladowa 5-22 55-040 Bielany Wrocławskie Lokalizacja				20:00 - 20:55Justyna Niedzielska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Justyna Niedzielska Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Justyna Niedzielska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Justyna Niedzielska Za wcześnie by zarezerwować
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja	17:30 - 18:25Dżena Jabłońska Brak miejsc	18:30 - 19:25Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Radosław Wąsik Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Dżena Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Dawid Marczak Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Radosław Wąsik Za wcześnie by zarezerwować
Domar ul. Braniborska 14 53-680 Wrocław Lokalizacja		11:30 - 12:25Volha Nikalayenka Za wcześnie by zarezerwować						11:30 - 12:25Volha Nikalayenka Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 52-015 Wrocław Lokalizacja	19:15 - 20:10Marcela Bąkowska Zarezerwuj			19:15 - 20:10Aleksandra Charęza Za wcześnie by zarezerwować		10:15 - 11:10Joanna Karasewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Joanna Teodorowicz Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Marcela Bąkowska Za wcześnie by zarezerwować			19:15 - 20:10Marcela Bąkowska Za wcześnie by zarezerwować		10:15 - 11:10Joanna Karasewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Joanna Teodorowicz Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina ul. Gagarina 27 54-620 Wrocław Lokalizacja					18:15 - 19:10Agnieszka Królikowska Za wcześnie by zarezerwować						18:15 - 19:10Agnieszka Królikowska Za wcześnie by zarezerwować
Korona ul. Krzywoustego 126 51-421 Wrocław Lokalizacja	18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska Brak miejsc	09:30 - 10:25Angelika Kucharek Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Sebastian Radziej Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Marzena Bochenkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Anna Więcek Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Angelika Kucharek Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Sebastian Radziej Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Marzena Bochenkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja					18:15 - 19:10Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować						18:15 - 19:10Monika Ambrożej Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja	16:00 - 16:50Natalia Flak Brak miejsc		16:00 - 16:50Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:50Bartosz Stachura Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:50Klaudia Grzesiak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:50Patrycja Gremblewska Za wcześnie by zarezerwować	16:00 - 16:50Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:50Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:50Klaudia Grzesiak Za wcześnie by zarezerwować
Renoma Świdnicka 40 50-024 Wrocław Lokalizacja			20:15 - 21:10Monika Kuczma Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:10Maria Ilnicka Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:10Monika Kuczma Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:10Maria Ilnicka Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja				20:00 - 20:55Agnieszka Królikowska Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:55Agnieszka Królikowska Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja		10:00 - 10:55Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Sławomira Wanecka Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Justyna Kafel Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Sławomira Wanecka Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Justyna Kafel Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja		17:00 - 17:55Marta Gutowska Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Marta Gutowska Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja			08:30 - 09:25Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Elżbieta Filipek Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:25Dżena Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Dżena Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować			08:30 - 09:25Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Elżbieta Filipek Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Dżena Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Dżena Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować