Stretching

Ćwiczenia z serii Body&Mind, skierowane do osób, które szukają skutecznego sposobu na poprawę kondycji psychicznej oraz wsparcie ogólnej wytrzymałości organizmu. Trening uaktywnia mięśnie całego ciała, a także wspiera pracę i funkcje układu kostnego oraz stawów. Stanowi wsparcie dla układu wydolnościowego i pomaga w budowie silnego, sprawnego oraz odpornego na fizyczne i psychiczne obciążenia organizmu. Ułatwia też powrót do pełnej sprawności po wypadku lub dłuższym nietrenowaniu.

Zapraszamy na zajęcia Stretching w klubie Fitness Academy - Wrocław Marino.

Dla kogo: dla wszystkich, 50+
Czas trwania: 15 - 60 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	18 MajaŚroda	19 MajaCzwartek	20 MajaPiątek	21 MajaSobota	22 MajaNiedziela	24 MajaWtorek	25 MajaŚroda	26 MajaCzwartek	27 MajaPiątek	28 MajaSobota	29 MajaNiedziela	31 MajaWtorek
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja		19:00 - 19:55Patrycja Proskura Zarezerwuj				19:00 - 19:55Aleksandra Trzynoga Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Patrycja Proskura Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Aleksandra Trzynoga Za wcześnie by zarezerwować
Arkady ul. Powstańców Śląskich 2-4 53-333 Wrocław Lokalizacja	19:30 - 20:25Bartosz Ślusarski Termin rejestracji minął				18:30 - 19:25Bartosz Ślusarski Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Bartosz Ślusarski Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Bartosz Ślusarski Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Czekoladowa 5-22 55-040 Bielany Wrocławskie Lokalizacja			18:00 - 18:55Matylda Jałowiec-Wańkowicz Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Matylda Jałowiec-Wańkowicz Za wcześnie by zarezerwować
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja		09:30 - 10:25Wioletta "Dżena" Jabłońska Zarezerwuj						09:30 - 10:25Wioletta "Dżena" Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter ul. Żegiestowska 11 50-542 Wrocław Lokalizacja	17:00 - 17:55Wiolk X Termin rejestracji minął		17:00 - 17:55Dorota Stasiak Zarezerwuj				17:00 - 17:55Wiolk X Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Dorota Stasiak Za wcześnie by zarezerwować
Korona ul. Krzywoustego 126 51-421 Wrocław Lokalizacja			09:30 - 10:25Kamila Damyliszyn Zarezerwuj			09:30 - 10:25Kamila Damyliszyn Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Agnieszka Jabłonowska Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:25Kamila Damyliszyn Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:25Kamila Damyliszyn Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Agnieszka Jabłonowska Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja	17:15 - 18:10Beata Gadowska Termin rejestracji minął		10:00 - 10:55Beata Gadowska Zarezerwuj				17:15 - 18:10Beata Gadowska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Beata Gadowska Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja	19:00 - 19:50Aleksandra Trzynoga Termin rejestracji minął		18:00 - 18:50Olga Grajcar Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:50Olga Grajcar Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:50Aleksandra Trzynoga Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:50Olga Grajcar Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:50Olga Grajcar Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja		11:00 - 11:55Dariusz Majchrzak Zarezerwuj	20:00 - 20:55Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:55Dariusz Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować				11:00 - 11:55Dariusz Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:55Dariusz Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja		20:00 - 20:55Justyna Kafel Zarezerwuj				20:00 - 20:55Justyna Kafel Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Justyna Kafel Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Justyna Kafel Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja	09:30 - 10:25Aneta Adamek Termin rejestracji minął		09:30 - 10:25Aneta Adamek Zarezerwuj				09:30 - 10:25Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować