Trampoliny

Zajęcia dedykowane osobom regularnie trenującym, które chcą wzmocnić swoje mięśnie oraz początkującym, którzy pragną zbudować kondycję od zera. Na trening składają się różnego rodzaju komplikacje skoków i układów choreograficznych, co pozwala na zaangażowanie wszystkich mięśni oraz wzmocnienie stawów. Ćwiczenia pomagają też wzmocnić wydolność, a także wpływają korzystnie na układ nerwowy i odpornościowy. Wspierają też funkcje serca. Regularnie wykonywane pomagają zbudować lepszą sprawność fizyczną.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających trening / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	19 KwietniaPiątek	20 KwietniaSobota	21 KwietniaNiedziela	22 KwietniaPoniedziałek	23 KwietniaWtorek	24 KwietniaŚroda	25 KwietniaCzwartek	26 KwietniaPiątek	27 KwietniaSobota	28 KwietniaNiedziela	29 KwietniaPoniedziałek	30 KwietniaWtorek	01 MajaŚroda	02 MajaCzwartek
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja			17:30 - 18:25Paulina Garstka Zarezerwuj							17:30 - 18:25Dawid Marczak Za wcześnie by zarezerwować
Renoma Świdnicka 40 50-024 Wrocław Lokalizacja		09:30 - 10:25Monika Kuczma Brak miejsc		19:15 - 20:10Monika Kuczma Za wcześnie by zarezerwować	21:15 - 22:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować	21:15 - 22:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Monika Kuczma Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Monika Kuczma Za wcześnie by zarezerwować	21:15 - 22:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować