Wrocław – Maślicka Zmień klub
Zaloguj się
Monika Ambrożej

Instruktor fitness

Monika Ambrożej

Monika przez dziewięć lat była tancerką jazzu, dance show i disco dance. Przygodę z fitnessem rozpoczęła po zakończeniu kariery tanecznej – na początku jako uczestniczka zajęć, a od kilku lat również w roli instruktorki. Nie potrafi długo usiedzieć w miejscu, uwielbia pracę z ludźmi. Na zajęciach stara się przekazać wszystko, czego sama nauczyła się na przestrzeni lat oraz uchronić innych przed powielaniem błędów w technice. Monika jest fanką interwałów oraz intensywnych treningów, dlatego na jej zajęciach masz szansę porządnie się zmęczyć. Posiada certyfikaty ProFi Fitness School, m.in.: Fitness Group Instructor, Step Level 1 Instructor i Stretching Instructor. 

Październik / Listopad
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    18 Października 2025 11:15 - 12:10
    Intensywność: niska
    Brak miejsc
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    19 Października 2025 10:00 - 10:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceBrazylijskie pośladki
    • #ZdroweCiało
    19 Października 2025 11:00 - 11:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    21 Października 2025 17:15 - 18:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    21 Października 2025 16:15 - 17:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    23 Października 2025 17:15 - 18:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    26 Października 2025 10:00 - 10:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceBrazylijskie pośladki
    • #ZdroweCiało
    26 Października 2025 11:00 - 11:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    28 Października 2025 17:15 - 18:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    28 Października 2025 16:15 - 17:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    30 Października 2025 17:15 - 18:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    01 Listopada 2025 11:15 - 12:10
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować