Rowery

Zajęcia adresowane do osób, które chcą wzmocnić swoje ciało, poprawić kondycję i wydolność organizmu oraz dążą do wzmocnienia mięśni nóg. Trening odbywa się przy wykorzystaniu rowerów stacjonarnych. W zależności od poziomu kondycji fizycznej, można zapisać się na jeden z 6 programów, czyli: Intro, Wytrzymałość, Siła, Interwał, Master Class, Mix Class. Ćwiczenia są wykonywane w rytm energicznej muzyki nadającej ćwiczeniom odpowiednie tempo. Pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej i umięśnieniu nóg.

Kup karnet

Dla kogo: Zalicz wyścig rowerowy w takt energetyzującej muzyki. Pobudzenie gwarantowane!
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

Dostępność zajęć

	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda	05 GrudniaCzwartek	06 GrudniaPiątek	07 GrudniaSobota	08 GrudniaNiedziela	09 GrudniaPoniedziałek	10 GrudniaWtorek	11 GrudniaŚroda	12 GrudniaCzwartek	13 GrudniaPiątek	14 GrudniaSobota	15 GrudniaNiedziela	16 GrudniaPoniedziałek
Domar ul. Braniborska 14 53-680 Wrocław Lokalizacja	20:30 - 21:20Darek Bołozowski Zarezerwuj		17:30 - 18:25Katarzyna Szydłowska Zarezerwuj 19:30 - 20:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:50Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 11:00 - 11:50Katarzyna Szydłowska Za wcześnie by zarezerwować 12:00 - 12:50Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:20Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Katarzyna Szydłowska Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 52-015 Wrocław Lokalizacja	18:00 - 18:55Małgorzata Ratajska Termin rejestracji minął	18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Zarezerwuj				18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Małgorzata Ratajska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina ul. Gagarina 27 54-620 Wrocław Lokalizacja	17:15 - 18:10Błażej Urbaniak Termin rejestracji minął 18:15 - 19:10Błażej Urbaniak Termin rejestracji minął			20:15 - 21:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować			17:15 - 18:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować			17:15 - 18:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja	18:15 - 19:10Darek Bołozowski Termin rejestracji minął						18:00 - 18:55Łukasz Sokołowski Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Łukasz Sokołowski Za wcześnie by zarezerwować
Korona ul. Krzywoustego 126 51-421 Wrocław Lokalizacja	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Termin rejestracji minął 18:15 - 19:10Marta Brudzińska Termin rejestracji minął 19:15 - 20:10Martyna Hapońska Zarezerwuj	18:15 - 19:10Anna Więcek Zarezerwuj 19:15 - 20:10Anna Więcek Zarezerwuj	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Zarezerwuj 18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska Zarezerwuj 19:30 - 20:25Lucyna Gruszyńska Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Marta Brudzińska Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Marta Brudzińska Za wcześnie by zarezerwować	09:15 - 10:10Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 10:15 - 11:10Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Kamila Damyliszyn Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Lucyna Gruszyńska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Marta Brudzińska Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Martyna Hapońska Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Anna Więcek Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Anna Więcek Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Lucyna Gruszyńska Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Marta Brudzińska Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Marta Brudzińska Za wcześnie by zarezerwować	09:15 - 10:10Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 10:15 - 11:10Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Anna Więcek Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Lucyna Gruszyńska Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja	08:30 - 09:25Artur Niemczycki Termin rejestracji minął 17:00 - 17:55Artur Niemczycki Termin rejestracji minął 18:00 - 18:55Artur Niemczycki Termin rejestracji minął	08:30 - 09:25Małgorzata Kuczyńska Zarezerwuj 18:30 - 19:25Darek Bołozowski Zarezerwuj 19:30 - 20:25Darek Bołozowski Zarezerwuj 20:30 - 21:25Darek Bołozowski Zarezerwuj	08:30 - 09:25Artur Niemczycki Zarezerwuj 17:30 - 18:25Monika Masel Zarezerwuj 20:05 - 21:00Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Małgorzata Kuczyńska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 10:30 - 11:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 16:30 - 17:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aleksandra Lejza Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Małgorzata Kuczyńska Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:25Monika Masel Za wcześnie by zarezerwować 20:05 - 21:00Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aleksandra Lejza Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Małgorzata Kuczyńska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 10:30 - 11:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 16:30 - 17:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:15Małgorzata Kuczyńska Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja	17:15 - 18:10Aneta Adamek Termin rejestracji minął 18:15 - 19:10Aneta Adamek Termin rejestracji minął	07:00 - 07:55Artur Niemczycki Zarezerwuj 18:15 - 19:10Błażej Urbaniak Zarezerwuj 19:15 - 20:10Błażej Urbaniak Zarezerwuj	16:15 - 17:10Artur Niemczycki Zarezerwuj 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Zarezerwuj	09:30 - 10:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 16:15 - 17:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	08:15 - 09:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 09:15 - 10:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować		16:15 - 17:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować	07:00 - 07:55Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować	16:15 - 17:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 16:15 - 17:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	08:15 - 09:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 09:15 - 10:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować		16:15 - 17:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować