Stretching

Ćwiczenia z serii Body&Mind, skierowane do osób, które szukają skutecznego sposobu na poprawę kondycji psychicznej oraz wsparcie ogólnej wytrzymałości organizmu. Trening uaktywnia mięśnie całego ciała, a także wspiera pracę i funkcje układu kostnego oraz stawów. Stanowi wsparcie dla układu wydolnościowego i pomaga w budowie silnego, sprawnego oraz odpornego na fizyczne i psychiczne obciążenia organizmu. Ułatwia też powrót do pełnej sprawności po wypadku lub dłuższym nietrenowaniu.

Zapraszamy na zajęcia Stretching w klubie Fitness Academy - Wrocław Maślicka.

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	21 GrudniaSobota	22 GrudniaNiedziela	23 GrudniaPoniedziałek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	31 GrudniaWtorek	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja	11:15 - 12:10Monika Ambrożej Termin rejestracji minął		20:15 - 21:10Katarzyna Kantek Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Beata Gadowska Za wcześnie by zarezerwować	11:15 - 12:10Beata Gadowska Za wcześnie by zarezerwować					10:00 - 10:55Beata Gadowska Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Czekoladowa 5-22 55-040 Bielany Wrocławskie Lokalizacja				18:00 - 18:55Matylda Jałowiec-Wańkowicz Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Justyna Niedzielska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Matylda Jałowiec-Wańkowicz Za wcześnie by zarezerwować
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja			20:45 - 21:40Joanna Teodorowicz Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Joanna Teodorowicz Za wcześnie by zarezerwować						09:30 - 10:25Joanna Teodorowicz Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 52-015 Wrocław Lokalizacja				17:15 - 18:05Joanna Teodorowicz Za wcześnie by zarezerwować						17:15 - 18:05Joanna Teodorowicz Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina ul. Gagarina 27 54-620 Wrocław Lokalizacja	10:00 - 10:55Łukasz Sokołowski Termin rejestracji minął			17:15 - 18:10Beata Przybył Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Łukasz Sokołowski Za wcześnie by zarezerwować					17:15 - 18:10Beata Przybył Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja		09:00 - 09:55Marta Sobolewska Zarezerwuj	10:00 - 10:55Natalia Flak Zarezerwuj 18:00 - 18:55Aleksandra Krysiak Zarezerwuj	17:00 - 17:55Dorota Stasiak Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Marta Sobolewska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Aleksandra Krysiak Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Dorota Stasiak Za wcześnie by zarezerwować
Korona ul. Krzywoustego 126 51-421 Wrocław Lokalizacja				09:30 - 10:25Kamila Damyliszyn Za wcześnie by zarezerwować				09:30 - 10:20Agata Rawicka Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:20Kamila Damyliszyn Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Kamila Damyliszyn Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja			10:00 - 10:55Agata Rawicka Zarezerwuj				10:00 - 10:55Agata Rawicka Za wcześnie by zarezerwować
Renoma Świdnicka 40 50-024 Wrocław Lokalizacja	18:15 - 19:10Bartosz Ślusarski Termin rejestracji minął	18:15 - 19:10Bartosz Ślusarski Zarezerwuj		19:15 - 20:10Justyna Kafel Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Bartosz Ślusarski Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Bartosz Ślusarski Za wcześnie by zarezerwować				19:15 - 20:10Justyna Kafel Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja				20:00 - 20:55Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:55Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja									20:10 - 21:05Justyna Kafel Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja				09:30 - 10:25Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować						09:30 - 10:25Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować