Wrocław – Maślicka Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Metaboliczne

Tabata

Tabata to seria ćwiczeń cardio o wysokiej intensywności. Wpływają one korzystnie na wytrzymałość organizmu i pomagają zbudować jego siłę. Trening angażuje w stopniu zaawansowanym mięśnie całego ciała, a dodatkowo rozgrzewa stawy i poprawia ich funkcjonalność. Są to również zajęcia wzmacniające serce i układ wydolnościowy. Dzięki nim szybko i skutecznie zrzucisz wagę, a także wymodelujesz ciało, a to wszystko w rytm energicznej muzyki, która ułatwia utrzymać tempo.

Zapraszamy na zajęcia Tabata w klubie Fitness Academy - Wrocław Maślicka.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
20 - 55 min
Intensywność
ekstremalna
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

08 PaździernikaWtorek09 PaździernikaŚroda10 PaździernikaCzwartek11 PaździernikaPiątek12 PaździernikaSobota13 PaździernikaNiedziela14 PaździernikaPoniedziałek15 PaździernikaWtorek16 PaździernikaŚroda17 PaździernikaCzwartek18 PaździernikaPiątek19 PaździernikaSobota20 PaździernikaNiedziela21 PaździernikaPoniedziałek
Maślicka
ul. Maślicka 216
54-104 Wrocław
Lokalizacja
10:00 - 10:55Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Beata Gadowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Beata Gadowska
Za wcześnie by zarezerwować
Borek
ul. Gen. J. Hallera 52
50-984 Wrocław
Lokalizacja
16:30 - 17:25Katarzyna Fidor
Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina
ul. Gagarina 27
54-620 Wrocław
Lokalizacja
18:15 - 19:10Beata Przybył
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Julia Pławecka
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Beata Przybył
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Julia Pławecka
Za wcześnie by zarezerwować
Korona
ul. Krzywoustego 126
51-421 Wrocław
Lokalizacja
18:30 - 19:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa
ul. Szybowcowa 31
54-130 Wrocław
Lokalizacja
18:15 - 19:10Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Metaboliczne