Zdrowie Kobiety

Zajęcia skupiające się na profilaktyce i terapii dysfunkcji mięśni dna miednicy. Regularne ćwiczenia mogą znacząco poprawić jakość życia, redukując objawy takie jak nietrzymanie moczu, bolesne współżycie czy brak kontroli nad ruchami ciała. Program zalecany szczególnie po porodzie oraz operacjach uroginekologicznych.

Zapraszamy na zajęcia Zdrowie Kobiety w klubie Siłownia Wrocław Maślice - Fitness Academy.

Dla kogo: Dla kobiet, które chcą poprawić jakość i komfort życia po porodzie, operacjach uroginekologicznych lub dysfunkcjach mięśni dna miednicy.
Czas trwania: 45 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Przede wszystkim zdrowie
Efekty: 1. poprawa komfortu pracy mięśni dna miednicy 2. profilaktyka i świadomość napinania lub rozluźniania mięśni 3. wzmocnienie okolicy tułowia i świadoma kontrola ruchów ciała 4. profilaktyka i zminimalizowanie problemów uroginekologicznych 5. komfort w trakcie współżycia i satysfakcja seksualna

Dostępność zajęć

	13 PaździernikaPoniedziałek	15 PaździernikaŚroda	17 PaździernikaPiątek	20 PaździernikaPoniedziałek	22 PaździernikaŚroda
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja					11:00 - 11:55Mariola Hewlicz Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja	14:00 - 14:45Julia Majchrowska Termin rejestracji minął	10:00 - 10:45Julia Majchrowska Zarezerwuj	10:00 - 10:45Monika Mazepa Za wcześnie by zarezerwować	14:00 - 14:45Julia Majchrowska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Julia Majchrowska Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Plac Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja	11:00 - 11:45Aleksandra Muszelik Termin rejestracji minął	11:00 - 11:45Aleksandra Muszelik Zarezerwuj		11:00 - 11:45Aleksandra Muszelik Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:45Aleksandra Muszelik Za wcześnie by zarezerwować