
Instruktor fitness
Aneta Adamek
Instruktorka fitness oraz zajęć rowerowych Schwinn Cycling. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Uczestniczka licznych szkoleń z zakresu gimnastyki kobiet w ciąży, body pump i zdrowego kręgosłupa.
Na swoich treningach stawia na dynamizm, różnorodność i poprawną technikę. Jej ulubionymi formami są zajęcia rowerowe i treningi wzmacniające. W życiu prywatnym jest pasjonatką gór, narciarstwa biegowego i jazdy na rowerze MTB.
Grudzień
- WzmacniającePośladki i Brzuch01 Grudnia 2025 16:00 - 16:50
Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup01 Grudnia 2025 17:00 - 17:50
Intensywność: niska
- WzmacniającePośladki i Brzuch01 Grudnia 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
- WzmacniająceFull Body Workout01 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
03 Grudnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch03 Grudnia 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching03 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
04 Grudnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup04 Grudnia 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout05 Grudnia 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout05 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
05 Grudnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching05 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch08 Grudnia 2025 16:00 - 16:50
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup08 Grudnia 2025 17:00 - 17:50
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch08 Grudnia 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout08 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
10 Grudnia 2025 19:30 - 20:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch10 Grudnia 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching10 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
11 Grudnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup11 Grudnia 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout12 Grudnia 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout12 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
12 Grudnia 2025 18:30 - 19:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching12 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch15 Grudnia 2025 16:00 - 16:50
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup15 Grudnia 2025 17:00 - 17:50
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch15 Grudnia 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout15 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować