Skocz do treści
Nasze kluby
Loguję się
Sonia Jarczak

Instruktor fitness

Sonia Jarczak

Charyzmatyczna trenerka i instruktorka fitness, która podczas swoich zajęć łączy profesjonalizm z wysoką dynamiką ćwiczeń, tworząc przy tym atmosferę pełną dobrej energii.

Z Sonią nie ma mowy o monotonii – każdy trening to wyzwanie. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu merytorycznemu, własną pracą z ciałem i ciągłym treningom prowadzi różnorodne zajęcia, starając się znaleźć alternatywy dla każdej osoby na sali. Skutecznie motywuje i wspiera. Kocha zajęcia grupowe, rower i męczyć ludzi.

Grudzień
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    08 Grudnia 2025 18:30 - 19:30
    Intensywność: średnia
    Termin rejestracji minął
  • WzmacniająceFull Body Workout
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    08 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
    Intensywność: średnia
    Termin rejestracji minął
  • WzmacniająceLower Body
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    09 Grudnia 2025 16:30 - 17:20
    Intensywność: średnia
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    11 Grudnia 2025 16:15 - 17:10
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindMobility
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    11 Grudnia 2025 17:15 - 18:10
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceUpper Body
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    13 Grudnia 2025 08:30 - 09:20
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceLower Body
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    13 Grudnia 2025 09:30 - 10:20
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    15 Grudnia 2025 18:30 - 19:30
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceFull Body Workout
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    15 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    17 Grudnia 2025 09:00 - 09:50
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    17 Grudnia 2025 10:00 - 10:50
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    18 Grudnia 2025 16:15 - 17:10
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindMobility
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    18 Grudnia 2025 17:15 - 18:10
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceUpper Body
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    20 Grudnia 2025 08:30 - 09:20
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceLower Body
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    20 Grudnia 2025 09:30 - 10:20
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    22 Grudnia 2025 18:30 - 19:30
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceFull Body Workout
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    22 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować