Brazylijskie pośladki

Brazylijskie Pośladki to ćwiczenia modelujące adresowane do osób, których celem są zgrabne i jędrne pośladki, ale również kształtne uda i wyrzeźbiony brzuch. Trening polega na ćwiczeniach z obciążeniem własnego ciała, ale również z użyciem sprzętu obciążającego jak sztanga czy taśmy oporowe, dzięki czemu staje się on bardziej efektywny. Zajęcia pomagają również w szybkim i bezpiecznym oraz trwałym gubieniu tkanki tłuszczowej, gdyż odbywają się w dość szybkim tempie. Trening wpływa też na wzmocnienie stawów.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	19 KwietniaPiątek	21 KwietniaNiedziela	22 KwietniaPoniedziałek	23 KwietniaWtorek	24 KwietniaŚroda	25 KwietniaCzwartek	26 KwietniaPiątek	28 KwietniaNiedziela	29 KwietniaPoniedziałek	30 KwietniaWtorek	01 MajaŚroda	02 MajaCzwartek
Bielany ul. Czekoladowa 5-22 55-040 Bielany Wrocławskie Lokalizacja					08:30 - 09:25Łukasz Sokołowski Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina ul. Gagarina 27 54-620 Wrocław Lokalizacja				19:15 - 20:10Marcin Lewandowski Za wcześnie by zarezerwować						19:15 - 20:10Marcin Lewandowski Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja			10:00 - 10:55Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Łukasz Sokołowski Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Maciej Smogóra Za wcześnie by zarezerwować
Korona ul. Krzywoustego 126 51-421 Wrocław Lokalizacja				19:30 - 20:25Kamila Damyliszyn Za wcześnie by zarezerwować						19:30 - 20:25Kamila Damyliszyn Za wcześnie by zarezerwować
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja			20:00 - 20:55Aleksandra Charęza Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:55Natalia Matecka Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja		11:00 - 11:55Monika Ambrożej Brak miejsc				18:15 - 19:10Monika Ambrożej Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Monika Ambrożej Za wcześnie by zarezerwować				18:15 - 19:10Monika Ambrożej Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja		17:00 - 17:55Volha Nikalayenka Zarezerwuj						17:00 - 17:55Volha Nikalayenka Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja				18:00 - 18:55Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Maciej Smogóra Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja	17:00 - 17:55Volha Nikalayenka Termin rejestracji minął				18:00 - 18:55Radosław Wąsik Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Volha Nikalayenka Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Radosław Wąsik Za wcześnie by zarezerwować