Joga

Jest to specjalistyczny trening wpływający głównie na strefę psychiczną. W czasie zajęć dochodzi do aktywizacji połączeń neuronowych w mózgu oraz budowania nowych, co usprawnia pracę mózgu, ale również przekłada się na wzmocnienie pracy układu nerwowego. Joga to również doskonale narzędzie dla osób, które szukają ćwiczeń wyciszających i redukujących stres oraz uwalniających ich od codziennych napięć. Trening działa też wzmacniająco na mięśnie ciała i stawy, a także ułatwia walkę z kilogramami.

Zapraszamy na zajęcia Joga w klubie Fitness Academy - Wrocław Pasaż.

Dla kogo: dla wszystkich, 50+
Czas trwania: 60 - 90 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy.

Dostępność zajęć

	21 MajaSobota	22 MajaNiedziela	23 MajaPoniedziałek	24 MajaWtorek	25 MajaŚroda	26 MajaCzwartek	27 MajaPiątek	28 MajaSobota	29 MajaNiedziela	30 MajaPoniedziałek	31 MajaWtorek	01 CzerwcaŚroda	02 CzerwcaCzwartek	03 CzerwcaPiątek
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja		18:00 - 18:50Justyna Płonka Zarezerwuj	20:00 - 20:50Dominika Hrycaj Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:50Justyna Płonka Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:50Justyna Płonka Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:50Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:50Justyna Płonka Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:50Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:50Justyna Płonka Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:50Dominika Hrycaj Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:50Justyna Płonka Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:50Justyna Płonka Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:50Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:50Justyna Płonka Za wcześnie by zarezerwować
Arkady ul. Powstańców Śląskich 2-4 53-333 Wrocław Lokalizacja				20:30 - 21:25Joanna Zarzecka Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Joanna Zarzecka Za wcześnie by zarezerwować					20:30 - 21:25Joanna Zarzecka Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Joanna Zarzecka Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Czekoladowa 5-22 55-040 Bielany Wrocławskie Lokalizacja			20:00 - 20:55Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja			20:30 - 21:25Agata Dziedzic Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:25Barbara Gębarowska Za wcześnie by zarezerwować				20:30 - 21:25Agata Dziedzic Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:25Barbara Gębarowska Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 52-015 Wrocław Lokalizacja	12:30 - 13:25Magdalena Grzybowska Termin rejestracji minął		09:30 - 10:25Magdalena Grzybowska Zarezerwuj	17:15 - 18:10Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować 17:15 - 18:10Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować	12:30 - 13:25Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować 17:15 - 18:10Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter ul. Żegiestowska 11 50-542 Wrocław Lokalizacja	12:00 - 12:55Magdalena Nowosad Termin rejestracji minął	10:00 - 10:55Magdalena Grzybowska Zarezerwuj	11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Zarezerwuj	20:00 - 20:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:55Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:55Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:55Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:55Magdalena Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja				10:00 - 10:55Fitness Academy Team Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Fitness Academy Team Za wcześnie by zarezerwować					10:00 - 10:55Fitness Academy Team Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Fitness Academy Team Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja	10:00 - 10:55Anna Karbowska Brak miejsc		21:15 - 22:00Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 21:10Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować		20:15 - 21:10Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować		21:15 - 22:00Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 21:10Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować		20:15 - 21:10Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja			20:00 - 20:55Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja				09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować					09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja				20:00 - 20:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja				17:00 - 17:55Wioletta Majewska-Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:55Wioletta Majewska-Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować