Wrocław – Pasaż Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy

Les Mills

Les Mills BODYBALANCE®

Seria ćwiczeń z wykorzystaniem elementów jogi, thai-chi i pilatesu. Przeznaczona dla osób pragnących usprawnić swoje ciało oraz zbudować lepszą wytrzymałość i kondycję. Są to ćwiczenia rozciągające przeplatane elementami technik relaksacyjnych, a całość odbywa się w rytm spokojnej, wyciszającej muzyki. Trening wspomaga również koncentrację oraz buduje odporność na stres. W czasie zajęć angażowane są mięśnie całego ciała oraz stawy. Zajęcia pomagają w odchudzaniu, modelowaniu sylwetki i przywracają równowagę psychofizyczną.

Zapraszamy na zajęcia Les Mills BODYBALANCE® w klubie Fitness Academy - Wrocław Pasaż.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
30 - 55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

23 CzerwcaNiedziela24 CzerwcaPoniedziałek25 CzerwcaWtorek26 CzerwcaŚroda27 CzerwcaCzwartek28 CzerwcaPiątek29 CzerwcaSobota30 CzerwcaNiedziela01 LipcaPoniedziałek02 LipcaWtorek03 LipcaŚroda04 LipcaCzwartek05 LipcaPiątek06 LipcaSobota
Pasaż
Pl. Grunwaldzki 22
50-363 Wrocław
Lokalizacja
20:15 - 21:10Małgorzata Świątkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:50Małgorzata Świątkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:05Małgorzata Świątkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Małgorzata Świątkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:50Małgorzata Świątkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:05Małgorzata Świątkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Les Mills