Wrocław – Pasaż Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy
  • #ZdroweSerce

Les Mills

Les Mills CORE® (płaski brzuch)

Jest to trening dla osób marzących o umięśnionej sylwetce, wysokiej sprawności i dużej sile. W trakcie zajęć angażowane są wszystkie partie mięśniowe ze szczególnym naciskiem na brzuch, pośladki i plecy. Dzięki temu nie tylko modelujemy sylwetkę, ale jednocześnie wyrabiamy nawyk wyprostowanej prawidłowej sylwetki. W czasie treningu wykonywane są ćwiczenia o różnej intensywności, co tylko podnosi jego efektywność. Zajęcia pomagają też usprawnić stawy i likwidują stany napięcia nerwowego. 

Zapraszamy na zajęcia Les Mills CORE® (płaski brzuch) w klubie Fitness Academy - Wrocław Pasaż.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
30 - 45 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

04 MarcaPoniedziałek05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek09 MarcaSobota10 MarcaNiedziela11 MarcaPoniedziałek12 MarcaWtorek13 MarcaŚroda14 MarcaCzwartek15 MarcaPiątek16 MarcaSobota17 MarcaNiedziela
Pasaż
Pl. Grunwaldzki 22
50-363 Wrocław
Lokalizacja
19:00 - 19:50Przemysław Polakowski
Brak miejsc
18:00 - 18:50Przemysław Polakowski
Brak miejsc
18:00 - 18:50Przemysław Polakowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:50Przemysław Polakowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:50Przemysław Polakowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:50Przemysław Polakowski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Les Mills