Pośladki i Brzuch

Jest to seria zajęć przeznaczonych głównie dla osób, które chcą w szybki, skuteczny i widoczny sposób poprawić swój wygląd. W czasie ćwiczeń koncentrujemy się na mięśniach brzucha oraz pośladków, ud i okolicy bioder. Trening pomaga nie tylko wymodelować sylwetkę, ale również ujędrnia skórę, uelastycznia stawy i sprawia, że nasze mięśnie stają się silniejsze i bardziej odporne na obciążenia. Towarzysząca mu przyjemna muzyka wprawia nas w doskonały nastrój i pomaga w redukcji stresu oraz napięcia.

Zapraszamy na zajęcia Pośladki i Brzuch w klubie Fitness Academy - Wrocław Pasaż.

Dla kogo: dla kobiet / dla seniorów
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: płaski brzuch / zgrabne pośladki / sylwetka damska

Dostępność zajęć

	19 SierpniaPiątek	21 SierpniaNiedziela	22 SierpniaPoniedziałek	23 SierpniaWtorek	24 SierpniaŚroda	25 SierpniaCzwartek	26 SierpniaPiątek	28 SierpniaNiedziela	29 SierpniaPoniedziałek	30 SierpniaWtorek	31 SierpniaŚroda	01 WrześniaCzwartek
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja	17:00 - 17:50Łukasz Kozak Zarezerwuj		17:00 - 17:50Marcela Bąkowska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:50Agata Nowaczyk Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:50Marcela Bąkowska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:50Łukasz Kozak Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:50Łukasz Kozak Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:50Marcela Bąkowska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:50Agata Nowaczyk Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:50Klaudia Grzesiak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:50Łukasz Kozak Za wcześnie by zarezerwować
Arkady ul. Powstańców Śląskich 2-4 53-333 Wrocław Lokalizacja		09:30 - 10:25Katarzyna Fidor Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Justyna Kafel Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Justyna Niedzielska Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:25Katarzyna Fidor Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Katarzyna Fidor Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Justyna Kafel Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Justyna Niedzielska Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:25Katarzyna Fidor Za wcześnie by zarezerwować
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja	17:30 - 18:25Dżena Jabłońska Zarezerwuj	18:30 - 19:25Dawid Marczak Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Dorota Zagrobelna Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Dżena Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Dawid Marczak Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Dorota Zagrobelna Za wcześnie by zarezerwować
Domar ul. Braniborska 14 53-680 Wrocław Lokalizacja			20:30 - 21:25Sylwia Stwora - Petela Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Oleksandra Sorokina Za wcześnie by zarezerwować				20:30 - 21:25Sylwia Stwora - Petela Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Oleksandra Sorokina Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 52-015 Wrocław Lokalizacja	19:15 - 20:10Marcela Bąkowska Zarezerwuj						19:15 - 20:10Marcela Bąkowska Za wcześnie by zarezerwować					10:30 - 11:25Joanna Karasewicz Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina ul. Gagarina 27 54-620 Wrocław Lokalizacja					18:15 - 19:10Agnieszka Królikowska Za wcześnie by zarezerwować						18:15 - 19:10Agnieszka Królikowska Za wcześnie by zarezerwować
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja				17:00 - 17:55Aleksandra Trzynoga Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Patrycja Proskura Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Aleksandra Trzynoga Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Patrycja Proskura Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja			19:15 - 20:10Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować						19:15 - 20:10Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja				20:00 - 20:55Agnieszka Królikowska Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:55Agnieszka Królikowska Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja		10:00 - 10:55Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Justyna Kafel Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Sławomira Wanecka Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Justyna Kafel Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja		16:00 - 16:55Marta Gutowska Za wcześnie by zarezerwować						16:00 - 16:55Marta Gutowska Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja	08:30 - 09:25Aneta Adamek Zarezerwuj		08:30 - 09:25Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Marta Gutowska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Dżena Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Marta Gutowska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Dżena Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować