Wzmacniające Trening Obwodowy

Ćwiczenia dla osób uprawiających regularnie sport, które chcą poprawić osiągane wyniki oraz wzmocnić organizm, a także dla początkujących, pragnących zbudować kondycję od zera oraz przyzwyczaić mięśnie i stawy do wysiłku. Jest to trening o wysokiej intensywności, który wspiera sprawność fizyczną i umysłową, buduje siłę, a także wspiera serce i system nerwowy. Zajęcia trwają 55 minut i angażują kolejne partie i grupy mięśniowe, a także wyzwalają pokłady pozytywnej energii.

Zapraszamy na zajęcia Trening Obwodowy w klubie Fitness Acadamy Pasaż Grunwaldzki.

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 30 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępnośc zajęć

Grudzień 2025 - Styczeń 2026 Kluby Wrocław BorekWrocław Family PointWrocław JupiterWrocław KoronaWrocław RogowskaWrocław Stare MiastoWrocław Szybowcowa Zgorzelec PlazaWrocław

08:00Fitness Academy Wrocław Stare Miasto
55 min 2/40/15
Jacek Drążkowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00Fitness Academy Wrocław Stare Miasto
55 min 2/40/15
Jacek Drążkowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:30Fitness Academy Wrocław Korona
55 min 2/40/30
Kamila Damyliszyn
Za wcześnie by zarezerwować
08:30Fitness Academy Wrocław Korona
55 min 2/40/30
Kamila Damyliszyn
Za wcześnie by zarezerwować
08:30Fitness Academy Wrocław Szybowcowa
85 min 2/40/35
Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30Fitness Academy Wrocław Szybowcowa
85 min 2/40/35
Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00Fitness Academy Wrocław Rogowska
55 min 2/419/35
Anna Grocholska
Zapisz się
09:00Fitness Academy Wrocław Rogowska
55 min 2/40/35
Anna Grocholska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30Fitness Academy Zgorzelec
55 min 2/40/18
Klaudia Januszkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:30Fitness Academy Zgorzelec
55 min 2/40/18
Robert Kaznowski
Za wcześnie by zarezerwować
16:30Siłownia Wrocław Borek
55 min 2/40/35
Michał Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30Fitness Academy Zgorzelec
55 min 2/40/18
Klaudia Januszkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Fitness Academy Wrocław Jupiter
55 min 2/40/20
Jacek Jabłoński
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Fitness Academy Wrocław Jupiter
55 min 2/40/20
Jacek Jabłoński
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Fitness Academy Wrocław Jupiter
55 min 2/40/20
Jacek Jabłoński
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Fitness Academy Wrocław Jupiter
55 min 2/40/20
Jacek Jabłoński
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Fitness Academy Wrocław Rogowska
55 min 2/40/35
Anna Grocholska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15Fitness Academy Wrocław Family Point
55 min 2/40/30
Michał Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować
20:15Fitness Academy Wrocław Family Point
55 min 2/40/30
Michał Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować