Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening oporowy, modelujący oraz wzmacniający całe ciało z wykorzystaniem taśm mini band. Idealny dla osób, które nie mogą ćwiczyć z dużymi ciężarami. To dynamiczny trening, który ukierunkowany jest na wzmocnienie mięśni tułowia a w szczególności brzucha i pleców. Ćwiczenia mają również dobry wpływ na te partie mięśni, które łączą górną i dolną część ciała. Idealnie wzmacniają mięśnie brzucha oraz pośladki. Regularne uczestnictwo w zajęciach sprawi że całe ciało staje się silniejsze, dzięki czemu można zapobiegać kontuzjom. Do ćwiczeń wykorzystywane są specjalne gumy o różnej długości i stopniu rozciągania (stopniu trudności).
26 PaździernikaSobota | 27 PaździernikaNiedziela | 28 PaździernikaPoniedziałek | 29 PaździernikaWtorek | 30 PaździernikaŚroda | 31 PaździernikaCzwartek | 01 ListopadaPiątek | 02 ListopadaSobota | 03 ListopadaNiedziela | 04 ListopadaPoniedziałek | 05 ListopadaWtorek | 06 ListopadaŚroda | 07 ListopadaCzwartek | 08 ListopadaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja | 11:00 - 11:30Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
| 13:00 - 13:30Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:30Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja | 11:00 - 11:30Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
| 13:00 - 13:30Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:30Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
| 13:00 - 13:30Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej