Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Metaboliczne

HIIT

HIIT to ćwiczenia typu cardio o wysokiej intensywności, przyjmujące formę interwałów. Są świetnym wyborem dla każdego, komu zależy na szybkiej redukcji tkanki tłuszczowej oraz ogólnym wzmocnieniu swojej wytrzymałości i zbudowaniu lepszej kondycji. W trakcie treningu dochodzi do aktywizacji wszystkich mięśni, wzmocnienia stawów, wyszczuplenia sylwetki oraz zbudowania siły i poprawy wydolności. Każda sesja kończy się rozciąganiem, co dodatkowo wzmacnia efekty treningowe.

Kup karnet
Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

28 KwietniaPoniedziałek29 KwietniaWtorek30 KwietniaŚroda01 MajaCzwartek02 MajaPiątek03 MajaSobota04 MajaNiedziela05 MajaPoniedziałek06 MajaWtorek07 MajaŚroda08 MajaCzwartek09 MajaPiątek10 MajaSobota11 MajaNiedziela
Family Point
ul. Krakowska 53
50-424 Wrocław
Lokalizacja
17:15 - 18:10Marcelina Bąkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter
Brzoskwiniowa 8A
50-539 Wrocław
Lokalizacja
12:20 - 13:15Bartosz Stachura
Za wcześnie by zarezerwować
12:20 - 13:15Bartosz Stachura
Za wcześnie by zarezerwować
Korona
ul. Krzywoustego 126
51-421 Wrocław
Lokalizacja
17:30 - 18:25Sebastian Radziej
Termin rejestracji minął
17:30 - 18:25Aleksandra Charęza
17:30 - 18:25Anna Półtorak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Sebastian Radziej
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Agnieszka Jabłonowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Aleksandra Charęza
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:55Agata Orlicz
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Agata Orlicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agata Orlicz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Metaboliczne