Step Choreografia

Seria zajęć tanecznych dedykowanych osobom, które trenują regularnie i szukają dodatkowego sposobu na to, by usprawnić swoje ciało, wzmocnić wydolność organizmu oraz zbudować jeszcze silniejsze mięśnie. Trening polega na wykonywaniu różnego rodzaju ćwiczeń z wykorzystaniem specjalnego przyrządu, jakim jest step. Najbardziej zaangażowane zostają tu mięśnie nóg, pośladków oraz brzucha. Bardzo aktywne są również stawy, dzięki czemu odzyskują one swoją elastyczność i stają się silniejsze.

Zapraszamy na zajęcia Step Choreografia w klubie Fitness Academy - Wrocław Renoma.

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	03 KwietniaCzwartek	04 KwietniaPiątek	05 KwietniaSobota	06 KwietniaNiedziela	07 KwietniaPoniedziałek	08 KwietniaWtorek	09 KwietniaŚroda	10 KwietniaCzwartek	11 KwietniaPiątek	12 KwietniaSobota	13 KwietniaNiedziela	14 KwietniaPoniedziałek	15 KwietniaWtorek	16 KwietniaŚroda
Renoma Świdnicka 40 50-024 Wrocław Lokalizacja							16:15 - 17:10Weronika Wieligda Za wcześnie by zarezerwować							16:15 - 17:10Weronika Wieligda Za wcześnie by zarezerwować