Wrocław – Renoma Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Trening funkcjonalny

To seria ćwiczeń, w których pracujemy nad wszystkim mięśniami ciała – w tym także głębokimi, a dodatkowo wzmacniamy stawy. Trening pomaga również w zbudowaniu silnego i wytrzymałego na obciążenia organizmu. Zajęcia te usprawniają też przemianę materii oraz pomagają w modelowaniu sylwetki i spalaniu tłuszczu. W czasie ich trwania pracujemy głównie z ciężarem swojego ciała – rzadko posiłkujemy się dodatkowymi akcesoriami. Ćwiczenia wzmacniają dodatkowo kręgosłup.

Zapraszamy na zajęcia Trening funkcjonalny w klubie Fitness Academy - Wrocław Renoma.

Dla kogo
Rozruszaj całe ciało. Poprawiaj wydolność i modeluj sylwetkę.
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

10 GrudniaWtorek11 GrudniaŚroda12 GrudniaCzwartek13 GrudniaPiątek14 GrudniaSobota15 GrudniaNiedziela16 GrudniaPoniedziałek17 GrudniaWtorek18 GrudniaŚroda19 GrudniaCzwartek20 GrudniaPiątek21 GrudniaSobota22 GrudniaNiedziela23 GrudniaPoniedziałek
Renoma
Świdnicka 40
50-024 Wrocław
Lokalizacja
09:30 - 10:25Barbara Werner
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Barbara Werner
Za wcześnie by zarezerwować
Korona
ul. Krzywoustego 126
51-421 Wrocław
Lokalizacja
19:30 - 20:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa
ul. Szybowcowa 31
54-130 Wrocław
Lokalizacja
18:15 - 19:10Agnieszka Kaźmierczak
08:30 - 09:55Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Agnieszka Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:55Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające