Zumba Gold®

Zajęcia o charakterze usprawniającym, kierowane do osób otyłych i z nadwagą oraz borykających się z dolegliwościami stawów. Są to ćwiczenia taneczne, wykorzystujące choreografię tańców latynoamerykańskich, przy czym wykonujemy je o wiele wolniej i bardziej dokładnie. Trening pomaga usprawnić całe ciało. Buduje wytrzymałe mięśnie i wpływa korzystnie na stawy oraz kręgosłup. Jest pomocny w redukcji wagi w przyjemny sposób. Przyczynia się też do modelowania sylwetki i redukcji napięcia.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów / dla rozpoczynających treningi
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,

Dostępność zajęć

	04 MarcaWtorek	05 MarcaŚroda	06 MarcaCzwartek	07 MarcaPiątek	08 MarcaSobota	09 MarcaNiedziela	10 MarcaPoniedziałek	11 MarcaWtorek	12 MarcaŚroda	13 MarcaCzwartek	14 MarcaPiątek	15 MarcaSobota	16 MarcaNiedziela	17 MarcaPoniedziałek
Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja	10:00 - 10:55Agnieszka Sinanovic Zarezerwuj			11:00 - 11:55Agnieszka Sinanovic Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Agnieszka Sinanovic Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Agnieszka Sinanovic Za wcześnie by zarezerwować