AQUA Interwał

Trening dla osób marzących o szczupłej i wysportowanej sylwetce oraz sprawnym ciele. Są to zajęcia o wysokiej intensywności. W trakcie treningu dochodzi do szybkiej redukcji wagi, a także do widocznej utraty centymetrów. Ćwiczenia umożliwiają pracę nad siłą i elastycznością mięśni oraz stawów. Dodatkowy bonus to silniejsze serce, lepsza odporność oraz sprawniejszy mózg i sprawniej działające płuca. Podstawę zajęć stanowi interwałowy układ ćwiczeń, co znacznie wpływa na jego efektywność.

Zapraszamy na zajęcia AQUA Interwał w klubie Siłownia Wrocław Rogowska - Fitness Academy.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 45 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	02 CzerwcaPoniedziałek	03 CzerwcaWtorek	04 CzerwcaŚroda	05 CzerwcaCzwartek	06 CzerwcaPiątek	07 CzerwcaSobota	08 CzerwcaNiedziela	09 CzerwcaPoniedziałek	10 CzerwcaWtorek	11 CzerwcaŚroda	12 CzerwcaCzwartek	13 CzerwcaPiątek	14 CzerwcaSobota	15 CzerwcaNiedziela
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja		07:00 - 07:45Karolina Budzińska-Pruchnik Zarezerwuj	07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska Zarezerwuj	07:00 - 07:45Monika Białas Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować				07:00 - 07:45Karolina Budzińska-Pruchnik Za wcześnie by zarezerwować	07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska Za wcześnie by zarezerwować	07:00 - 07:45Monika Białas Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja	07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska Termin rejestracji minął 19:15 - 20:00Magdalena Słobodzian Termin rejestracji minął		08:00 - 08:45Magdalena Słobodzian Zarezerwuj			09:00 - 09:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować		07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:00Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować