Wrocław – Rogowska Zmień klub
Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wodne

AQUA Interwał

Trening dla osób marzących o szczupłej i wysportowanej sylwetce oraz sprawnym ciele. Są to zajęcia o wysokiej intensywności. W trakcie treningu dochodzi do szybkiej redukcji wagi, a także do widocznej utraty centymetrów. Ćwiczenia umożliwiają pracę nad siłą i elastycznością mięśni oraz stawów. Dodatkowy bonus to silniejsze serce, lepsza odporność oraz sprawniejszy mózg i sprawniej działające płuca. Podstawę zajęć stanowi interwałowy układ ćwiczeń, co znacznie wpływa na jego efektywność.

Zapraszamy na zajęcia AQUA Interwał w klubie Siłownia Wrocław Rogowska - Fitness Academy.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
45 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

10 PaździernikaPiątek11 PaździernikaSobota12 PaździernikaNiedziela13 PaździernikaPoniedziałek14 PaździernikaWtorek15 PaździernikaŚroda16 PaździernikaCzwartek17 PaździernikaPiątek18 PaździernikaSobota19 PaździernikaNiedziela20 PaździernikaPoniedziałek21 PaździernikaWtorek22 PaździernikaŚroda23 PaździernikaCzwartek
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
09:00 - 09:45Magdalena Słobodzian
Termin rejestracji minął
07:00 - 07:45Karolina Budzińska-Pruchnik
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Monika Białas
Za wcześnie by zarezerwować
21:05 - 21:50Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
20:10 - 20:55Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Karolina Budzińska-Pruchnik
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Monika Białas
Za wcześnie by zarezerwować
21:05 - 21:50Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska
ul. Strzegomska 210-212
54-432 Wrocław
Lokalizacja
07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wodne