Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Sztuki walki
Trening przeznaczony jest zarówno dla osób dopiero myślących o boksie, jak i tych regularnie trenujących, które chcą poprawić swoją sprawność, szybkość i koordynację ruchową. Zajęcia pomagają zapoznać się z podstawowymi technikami, a także uczą, jak prawidłowo wyprowadzać ciosy i w jaki sposób wykonywać uniki. Inne cele treningu to: budowa siły i wytrzymałości oraz zbudowanie silnych nóg, rąk i brzucha, a także modelowanie sylwetki. Dzięki tym ćwiczeniom poprawia się również koncentracja i zmysł równowagi.
12 LipcaSobota | 13 LipcaNiedziela | 14 LipcaPoniedziałek | 15 LipcaWtorek | 16 LipcaŚroda | 17 LipcaCzwartek | 18 LipcaPiątek | 19 LipcaSobota | 20 LipcaNiedziela | 21 LipcaPoniedziałek | 22 LipcaWtorek | 23 LipcaŚroda | 24 LipcaCzwartek | 25 LipcaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kubatura ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja | 10:00 - 11:30Marcin Tomasiewicz 10:00 - 11:30Marcin Tomasiewicz | 11:00 - 12:30Alan Piotrowski 11:00 - 12:30Alan Piotrowski | 19:30 - 20:25Alan Piotrowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Alan Piotrowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 11:30Marcin Tomasiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 11:30Marcin Tomasiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 12:30Alan Piotrowski
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 12:30Alan Piotrowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Alan Piotrowski
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej