Pośladki i Brzuch

Jest to seria zajęć przeznaczonych głównie dla osób, które chcą w szybki, skuteczny i widoczny sposób poprawić swój wygląd. W czasie ćwiczeń koncentrujemy się na mięśniach brzucha oraz pośladków, ud i okolicy bioder. Trening pomaga nie tylko wymodelować sylwetkę, ale również ujędrnia skórę, uelastycznia stawy i sprawia, że nasze mięśnie stają się silniejsze i bardziej odporne na obciążenia. Towarzysząca mu przyjemna muzyka wprawia nas w doskonały nastrój i pomaga w redukcji stresu oraz napięcia.

Zapraszamy na zajęcia Pośladki i Brzuch w klubie Fitness Academy - Wrocław Rogowska.

Dla kogo: dla kobiet / dla seniorów
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: płaski brzuch / zgrabne pośladki / sylwetka damska

Dostępność zajęć

	22 GrudniaNiedziela	23 GrudniaPoniedziałek	27 GrudniaPiątek	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek
Bielany ul. Czekoladowa 5-22 55-040 Bielany Wrocławskie Lokalizacja						19:00 - 19:55Justyna Niedzielska Za wcześnie by zarezerwować
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja	18:30 - 19:25Dawid Marczak Zarezerwuj		17:30 - 18:25Dżena Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Dawid Marczak Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Radosław Wąsik Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Dżena Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 52-015 Wrocław Lokalizacja			19:15 - 20:10Marcela Bąkowska Za wcześnie by zarezerwować			10:15 - 11:10Artur Saktura Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Aleksandra Charęza Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Marcela Bąkowska Za wcześnie by zarezerwować
Korona ul. Krzywoustego 126 51-421 Wrocław Lokalizacja	09:30 - 10:25Angelika Kucharek Zarezerwuj	18:30 - 19:25Sebastian Radziej Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Anna Więcek Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Angelika Kucharek Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Sebastian Radziej Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Maja Litwin Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja		16:00 - 16:50Aneta Adamek Zarezerwuj	16:00 - 16:50Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:50Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:50Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować
Renoma Świdnicka 40 50-024 Wrocław Lokalizacja		20:15 - 21:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:10Monika Kuczma Za wcześnie by zarezerwować	20:15 - 21:10Angelika Kucharek Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja	10:00 - 10:55Natalia Flak Zarezerwuj			10:00 - 10:55Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować		19:10 - 20:05Justyna Kafel Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja		08:30 - 09:25Aneta Adamek Zarezerwuj			08:30 - 09:25Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Dżena Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować