VITAL FLOW

Vital Flow to zajęcia zaprojektowane dla kobiet, które chcą pracować nad równowagą i elastycznością swojego ciała. Trening obejmuje ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i stabilizujące, z naciskiem na mięśnie głębokie. Regularne uczestnictwo w zajęciach przyczynia się do poprawy koordynacji, zdrowia stawów i ogólnego samopoczucia.

Zapraszamy na zajęcia VITAL FLOW w klubie Siłownia Wrocław Rogowska - Fitness Academy.

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	23 CzerwcaPoniedziałek	24 CzerwcaWtorek	26 CzerwcaCzwartek
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja		09:00 - 09:55Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 50-424 Wrocław Lokalizacja	16:15 - 17:05Monika Mazepa Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Plac Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja			10:00 - 10:55Marta Gutowska Za wcześnie by zarezerwować