Instruktor fitness
Monika Mazepa Młoda instruktorka z międzynarodowym uprawieniami do wykonywania zawodu. Studentka ostatniego roku fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Podczas prowadzenia zajęć bardzo chętnie wykorzystuje swoją wiedzę zdobytą i ciągle poszerzaną na studiach. Szczególnym zamiłowaniem darzy wszelkie formy zajęć Body&Mind. Nie znaczy to jednak, że na zajęciach wzmacniających czy wytrzymałościowych będzie z nią nudno. Z pomocą charyzmy, uśmiechu i swojej szalonej energii na pewno zmotywuje Cię do ćwiczeń. Zaraża ludzi pasją do fitnessu. Mimo młodego wieku i krótkiego stażu jako instruktorka, uczestniczką wszelkiego rodzaju zajęć grupowych jest już od ponad 10 lat. Można powiedzieć, że wychowała się w sali fitness, a fitness płynie jej w żyłach. Zadba o Twoje dobre samopoczucie, kondycję oraz bezpieczeństwo w trakcie wykonywania ćwiczeń. Bardzo chętnie odpowie na wszystkie nurtujące Cię pytania.
Lipiec
Przewiń w lewo
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr01
Cz02
Pt03
Sb04
Nd05
Pn06
Wt07 Przewiń w prawo Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 10 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 10 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Body&Mind Pilates 11 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Zajęcia z fizjoterapeutą Zdrowie Kobiety 11 Lipca 2025 10:00 - 10:45Intensywność: średnia
Zajęcia z fizjoterapeutą Fizjostretching 11 Lipca 2025 14:00 - 14:45Intensywność: niska
Specjalistyczne VITAL FLOW 14 Lipca 2025 16:15 - 17:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 15 Lipca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 16 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Zdrowie z APZA Antystres Energia 16 Lipca 2025 20:00 - 20:50Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 17 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 17 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 18 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 19 Lipca 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 19 Lipca 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 19 Lipca 2025 08:30 - 09:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 20 Lipca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 20 Lipca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne VITAL FLOW 21 Lipca 2025 16:15 - 17:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 22 Lipca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 23 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Zdrowie z APZA Antystres Energia 23 Lipca 2025 20:00 - 20:50Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 24 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 24 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować