High Heels

Zajęcia skierowane do wszystkich kobiet, które chcą poczuć się dobrze we własnym ciele oraz nabrać swobody i śmiałości w poruszaniu się w butach na obcasie, nawet tym wysokim. Trening opiera się na prostych, ale bardzo kobiecych choreografiach. Ćwiczenia wykonywane w ramach High Heels zwiększają pewność siebie i poczucie zmysłowości. Pomagają również pracować nad sylwetką i wyprostowaną postawą, poszerzają zakres ruchu, wzmacniają uda i pośladki oraz poprawiają koordynację całego ciała.

Zapraszamy na zajęcia High Heels w klubie Fitness Academy - Wrocław Sky Tower.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 - 90 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,

Dostępność zajęć

	02 KwietniaŚroda	04 KwietniaPiątek	07 KwietniaPoniedziałek	08 KwietniaWtorek	09 KwietniaŚroda	11 KwietniaPiątek	14 KwietniaPoniedziałek	15 KwietniaWtorek
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja			20:15 - 21:15Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować	21:15 - 22:15Aleksandra Taboł Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:15Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować	21:15 - 22:15Aleksandra Taboł Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Czekoladowa 5-22 55-040 Bielany Wrocławskie Lokalizacja			20:00 - 21:25Vanessa Lenik Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 21:25Vanessa Lenik Za wcześnie by zarezerwować
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja		19:45 - 20:45Vanessa Lenik Za wcześnie by zarezerwować				19:45 - 20:45Vanessa Lenik Za wcześnie by zarezerwować
Domar ul. Braniborska 14 53-680 Wrocław Lokalizacja		19:00 - 20:25Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:25Magdalena Olszewska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 20:25Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:25Magdalena Olszewska Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja	21:00 - 22:00Magdalena Olszewska Zarezerwuj				21:00 - 22:00Magdalena Olszewska Za wcześnie by zarezerwować