Skocz do treści
Kupuję karnet Loguję się

Wytrzymałościowe Intro Rowery

Program treningowy typu indoor cycling adresowany do osób, których celem jest szybkie spalenie tkanki tłuszczowej, wymodelowanie sylwetki oraz ogólna poprawa kondycji. Zajęcia pomagają w opanowaniu prawidłowej techniki jazdy, dzięki czemu idealnie sprawdzą się u osób początkujących, a także tych, które wracają na zajęcia po dłuższej przerwie. Trening typu „intro” stanowi idealny wstęp do standardowych zajęć spinningowych, czyli jednej z najbardziej dynamicznych form aktywności aerobowej.

Zapraszamy na zajęcia Intro Rowery w klubie Siłownia Wrocław Sky Tower - Fitness Academy.

Dla kogo
dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla wszystkich
Czas trwania
25 - 25 min
Intensywność
średnia
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Ruszam lekko
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi

Dostępnośc zajęć