Wrocław – Sky Tower Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Trening na taśmach podwieszanych

Ćwiczenia poprawiające wzmocnienie całego ciała, dedykowane osobom, które trenują systematycznie oraz dążą do wypracowania szczytowej formy. Trening wykonujemy przy użyciu specjalnych taśm oporowych montowanych do sufitu. W czasie jego wykonywania aktywizowane są wszystkie partie i grupy mięśniowe. Usprawnieniu ulegają też stawy, co przekłada się na lepszą mobilność i koordynację ruchową. Zajęcia pomagają też w poprawnej regeneracji zmęczonych mięśni oraz wspierają zmysł równowagi oraz wpływają korzystnie na stabilizację.

Zapraszamy na zajęcia Trening na taśmach podwieszanych w klubie Fitness Academy - Wrocław Sky Tower.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

26 LutegoPoniedziałek27 LutegoWtorek28 LutegoŚroda29 LutegoCzwartek01 MarcaPiątek02 MarcaSobota03 MarcaNiedziela04 MarcaPoniedziałek05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek09 MarcaSobota10 MarcaNiedziela
Sky Tower
ul. Powstańców Śląskich 95
53-332 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:50Sławomira Wanecka
Brak miejsc
18:00 - 18:50Sławomira Wanecka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:50Sławomira Wanecka
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:50Sylwia Stwora - Petela
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:50Sławomira Wanecka
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:50Sylwia Stwora - Petela
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:50Sławomira Wanecka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:50Sławomira Wanecka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:50Sławomira Wanecka
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:50Sylwia Stwora - Petela
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające