Wrocław – Stare Miasto Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Joga

Jest to specjalistyczny trening wpływający korzystnie na strefę fizyczną i psychiczną. W czasie zajęć dochodzi do aktywizacji połączeń neuronowych w mózgu oraz budowania nowych, co usprawnia jego pracę, ale również przekłada się na wzmocnienie pracy układu nerwowego. Joga to również doskonałe narzędzie dla osób, które szukają ćwiczeń wyciszających i redukujących stres oraz uwalniających ich od codziennych napięć. Trening działa też wzmacniająco na mięśnie ciała i stawy, a także ułatwia walkę ze zbędnymi kilogramami.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Krystyna Klimowicz
Data
Czwartek, 23.05.2024
Klub
Stare Miasto
Godzina
21:00 - 21:55
Intensywność
niska
Sala
Studio Fitness I
Uczestnicy 13/27
Lista rezerwowa 0/
Stare MiastoLokalizacja
Body&MindJoga
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
23 Maja 2024 21:00 - 21:55Krystyna Klimowicz
Intensywność: niska
Termin rejestracji minął