Boks (Zaawansowany)

Specjalistyczny program treningowy dla osób, które chcą ćwiczyć pięściarstwo na poziomie średnio zaawansowanym. Celem jest doskonalenie różnorodnych technik bokserskich, m.in. podczas ćwiczeń z partnerem oraz przy użyciu akcesoriów. Trening o wysokiej intensywności angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową. Osoby, które chcą uczestniczyć w zajęciach powinny mieć opanowane podstawowe techniki bokserskie, dlatego przed wybraniem tego poziomu porozmawiaj z trenerem.

Zapraszamy na zajęcia Boks (Zaawansowany) w klubie Fitness Academy - Wrocław Stare Miasto.

Dla kogo: dla trenujących
Czas trwania: 55 - 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność

Dostępność zajęć

	30 GrudniaPoniedziałek	02 StyczniaCzwartek	07 StyczniaWtorek	08 StyczniaŚroda	09 StyczniaCzwartek
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja	21:00 - 21:55Jacek Drążkowski Zarezerwuj			20:00 - 20:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować
Renoma Świdnicka 40 50-024 Wrocław Lokalizacja		19:15 - 20:10Marcin Krakowiak Za wcześnie by zarezerwować			19:15 - 20:10Marcin Krakowiak Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja			19:00 - 19:55Maksym Soliar Za wcześnie by zarezerwować