Wrocław – Stare Miasto Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Brazylijskie pośladki

Brazylijskie Pośladki to ćwiczenia modelujące adresowane do osób, których celem są zgrabne i jędrne pośladki, ale również kształtne uda i wyrzeźbiony brzuch. Trening polega na ćwiczeniach z obciążeniem własnego ciała, ale również z użyciem sprzętu obciążającego jak sztanga czy taśmy oporowe, dzięki czemu staje się on bardziej efektywny. Zajęcia pomagają również w szybkim i bezpiecznym oraz trwałym gubieniu tkanki tłuszczowej, gdyż odbywają się w dość szybkim tempie. Trening wpływa też na wzmocnienie stawów.

Zapraszamy na zajęcia Brazylijskie pośladki w klubie Fitness Academy - Wrocław Stare Miasto.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla wszystkich
Czas trwania
60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

21 MajaSobota22 MajaNiedziela23 MajaPoniedziałek24 MajaWtorek25 MajaŚroda26 MajaCzwartek27 MajaPiątek28 MajaSobota29 MajaNiedziela30 MajaPoniedziałek31 MajaWtorek01 CzerwcaŚroda02 CzerwcaCzwartek03 CzerwcaPiątek
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:55Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Arkady
ul. Powstańców Śląskich 2-4
53-333 Wrocław
Lokalizacja
09:30 - 10:25Katarzyna Fidor
09:30 - 10:25Marta Mackiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Katarzyna Fidor
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Marta Mackiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Bielany
ul. Czekoladowa 5-22
55-040 Bielany Wrocławskie
Lokalizacja
09:30 - 10:25Urszula Kszyszczuk
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Urszula Kszyszczuk
Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina
ul. Gagarina 27
54-620 Wrocław
Lokalizacja
19:15 - 20:10Paulina Skóra
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Paulina Skóra
Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter
ul. Żegiestowska 11
50-542 Wrocław
Lokalizacja
10:00 - 10:55Natalia Flak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Wioletta "Dżena" Jabłońska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Marta Sienkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Natalia Flak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Wioletta "Dżena" Jabłońska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Marta Sienkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Marino
ul. Paprotna 7
51-117 Wrocław
Lokalizacja
20:00 - 20:55Magdalena Kordecka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Agata Nowaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Magdalena Kordecka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Agata Nowaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka
ul. Maślicka 216
54-104 Wrocław
Lokalizacja
19:15 - 20:10Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Justyna Niedzielska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Justyna Niedzielska
Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower
ul. Powstańców Śląskich 95
53-332 Wrocław
Lokalizacja
16:00 - 16:55Agnieszka Kowalczyk
16:00 - 16:55Agnieszka Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska
ul. Strzegomska 210-212
54-432 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:55Paulina Skóra
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Natalia Flak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paulina Skóra
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Natalia Flak
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.