Wrocław – Stare Miasto Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Rowery

Zajęcia adresowane do osób, które chcą wzmocnić swoje ciało, poprawić kondycję i wydolność organizmu oraz dążą do wzmocnienia mięśni nóg. Trening odbywa się przy wykorzystaniu rowerów stacjonarnych. W zależności od poziomu kondycji fizycznej, można zapisać się na jeden z 6 programów, czyli: Intro, Wytrzymałość, Siła, Interwał, Master Class, Mix Class. Ćwiczenia wykonywane są w rytm energicznej muzyki nadającej ćwiczeniom odpowiednie tempo. Pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej i umięśnieniu nóg.

Zapraszamy na zajęcia Rowery w klubie Fitness Academy - Wrocław Stare Miasto.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

Dostępność zajęć

05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek09 MarcaSobota10 MarcaNiedziela11 MarcaPoniedziałek12 MarcaWtorek13 MarcaŚroda14 MarcaCzwartek15 MarcaPiątek16 MarcaSobota17 MarcaNiedziela18 MarcaPoniedziałek
Arkady
ul. Powstańców Śląskich 2-4
53-333 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:55Darek Bołozowski
Brak miejsc
18:00 - 18:55Tomasz Wójtowicz
18:00 - 18:55Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Tomasz Wójtowicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Monika Masel
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Tomasz Wójtowicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Tomasz Wójtowicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Tomasz Wójtowicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Monika Masel
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Tomasz Wójtowicz
Za wcześnie by zarezerwować
Domar
ul. Braniborska 14
53-680 Wrocław
Lokalizacja
19:30 - 20:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
Family Point
ul. Krakowska 53
52-015 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska
Brak miejsc
19:00 - 19:55Magdalena Drozdowska
Brak miejsc
18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Magdalena Drozdowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Magdalena Drozdowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Magdalena Drozdowska
Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina
ul. Gagarina 27
54-620 Wrocław
Lokalizacja
17:15 - 18:10Joanna Figurniak
Brak miejsc
18:15 - 19:10Joanna Figurniak
Brak miejsc
20:15 - 21:10Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
Korona
ul. Krzywoustego 126
51-421 Wrocław
Lokalizacja
18:15 - 19:10Marta Brudzińska
Brak miejsc
19:15 - 20:10Marta Brudzińska
Brak miejsc
18:15 - 19:10Anna Więcek
Brak miejsc
09:30 - 10:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Marta Brudzińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:10Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
10:15 - 11:10Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 11:00Kamila Damyliszyn
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Sylwia Stwora - Petela
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marta Brudzińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Marta Brudzińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Anna Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Marta Brudzińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:10Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
10:15 - 11:10Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 11:00Anna Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Sylwia Stwora - Petela
Za wcześnie by zarezerwować
Marino
ul. Paprotna 7
51-117 Wrocław
Lokalizacja
17:00 - 17:55Jakub Radecki
10:00 - 10:55Katarzyna Szydłowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Katarzyna Szydłowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Jakub Radecki
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Katarzyna Szydłowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Katarzyna Szydłowska
Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower
ul. Powstańców Śląskich 95
53-332 Wrocław
Lokalizacja
17:00 - 17:55Artur Niemczycki
Brak miejsc
18:00 - 18:55Artur Niemczycki
Brak miejsc
19:00 - 19:55Artur Niemczycki
Brak miejsc
08:30 - 09:25Michał Kaźmierczak
18:30 - 19:25Darek Bołozowski
Brak miejsc
19:30 - 20:25Darek Bołozowski
Brak miejsc
20:30 - 21:25Darek Bołozowski
Brak miejsc
08:30 - 09:25Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Monika Masel
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Monika Masel
Za wcześnie by zarezerwować
20:05 - 21:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Michał Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Katarzyna Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Katarzyna Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Katarzyna Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Małgorzata Kuczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Małgorzata Kuczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Monika Masel
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Monika Masel
Za wcześnie by zarezerwować
20:05 - 21:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Aleksandra Lejza
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Małgorzata Kuczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Darek Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Katarzyna Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Katarzyna Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Katarzyna Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa
ul. Szybowcowa 31
54-130 Wrocław
Lokalizacja
17:15 - 18:10Elżbieta Filipek
Brak miejsc
18:15 - 19:10Elżbieta Filipek
18:15 - 19:10Błażej Urbaniak
Brak miejsc
19:15 - 20:10Błażej Urbaniak
Brak miejsc
20:15 - 21:10Błażej Urbaniak
16:15 - 17:10Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Katarzyna Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:55Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:10Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:10Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
16:15 - 17:10Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:55Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
16:15 - 17:10Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Katarzyna Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:55Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:10Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:10Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
16:15 - 17:10Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe