Wrocław – Stare Miasto Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Step & Shape

Dynamiczny trening o charakterze wzmacniającym i kształtującym sylwetkę, w którym ćwiczenia wykonuje się przy użyciu specjalnej podwyższonej platformy, czyli stepu. Zajęcia składają się z prostych sekwencji kroków i ruchów połączonych z intensywnymi ćwiczeniami modelującymi brzuch, uda i pośladki. Program świetnie poprawia kondycję, wzmacnia całe ciało, dodaje energii i redukuje tkankę tłuszczową. Przeznaczony dla osób, które lubią się zmęczyć!

Zapraszamy na zajęcia Step & Shape w klubie Siłownia Wrocław Stare Miasto.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
Czas trwania
55 - 55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska

Dostępność zajęć

05 LipcaSobota06 LipcaNiedziela07 LipcaPoniedziałek08 LipcaWtorek09 LipcaŚroda10 LipcaCzwartek11 LipcaPiątek12 LipcaSobota13 LipcaNiedziela14 LipcaPoniedziałek15 LipcaWtorek16 LipcaŚroda17 LipcaCzwartek18 LipcaPiątek
Stare Miasto
Plac Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
19:00 - 19:55Katarzyna Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Dżena Jabłońska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter
ul. Brzoskwiniowa 8A
50-539 Wrocław
Lokalizacja
19:00 - 19:55Urszula Kszyszczuk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Urszula Kszyszczuk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Łukasz Sokołowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Łukasz Sokołowski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające