Wrocław – Stare Miasto Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Step & Shape

Dynamiczny trening o charakterze wzmacniającym i kształtującym sylwetkę, w którym ćwiczenia wykonuje się przy użyciu specjalnej podwyższonej platformy, czyli stepu. Zajęcia składają się z prostych sekwencji kroków i ruchów połączonych z intensywnymi ćwiczeniami modelującymi brzuch, uda i pośladki. Program świetnie poprawia kondycję, wzmacnia całe ciało, dodaje energii i redukuje tkankę tłuszczową. Przeznaczony dla osób, które lubią się zmęczyć!

Zapraszamy na zajęcia Step & Shape w klubie Fitness Academy - Wrocław Stare Miasto.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
Czas trwania
55 - 55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska

Dostępność zajęć

27 LutegoWtorek28 LutegoŚroda29 LutegoCzwartek01 MarcaPiątek02 MarcaSobota03 MarcaNiedziela04 MarcaPoniedziałek05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek09 MarcaSobota10 MarcaNiedziela11 MarcaPoniedziałek
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
16:00 - 16:55Anna Lekosz
Brak miejsc
16:00 - 16:55Anna Lekosz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Anna Lekosz
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Anna Lekosz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter
Brzoskwiniowa 8A
50-539 Wrocław
Lokalizacja
19:00 - 19:55Łukasz Sokołowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Łukasz Sokołowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Łukasz Sokołowski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające