Wrocław – Stare Miasto Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Metaboliczne

Tabata

Tabata to seria ćwiczeń cardio o wysokiej intensywności. Wpływają one korzystnie na wytrzymałość organizmu i pomagają zbudować jego siłę. Trening angażuje w stopniu zaawansowanym mięśnie całego ciała, a dodatkowo rozgrzewa stawy i poprawia ich funkcjonalność. Są to również zajęcia wzmacniające serce i układ wydolnościowy. Dzięki nim szybko i skutecznie zrzucisz wagę, a także wymodelujesz ciało, a to wszystko w rytm energicznej muzyki, która ułatwia utrzymać tempo.

Zapraszamy na zajęcia Tabata w klubie Fitness Academy - Wrocław Stare Miasto.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
20 - 55 min
Intensywność
ekstremalna
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

19 LipcaPiątek20 LipcaSobota21 LipcaNiedziela22 LipcaPoniedziałek23 LipcaWtorek24 LipcaŚroda25 LipcaCzwartek26 LipcaPiątek27 LipcaSobota28 LipcaNiedziela29 LipcaPoniedziałek30 LipcaWtorek31 LipcaŚroda01 SierpniaCzwartek
Borek
ul. Gen. J. Hallera 52
50-984 Wrocław
Lokalizacja
16:30 - 17:25Katarzyna Fidor
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Katarzyna Fidor
Za wcześnie by zarezerwować
Family Point
ul. Krakowska 53
52-015 Wrocław
Lokalizacja
20:15 - 21:10Maciej Smogóra
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Joanna Teodorowicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Aleksandra Charęza
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Aleksandra Charęza
Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina
ul. Gagarina 27
54-620 Wrocław
Lokalizacja
18:15 - 19:10Julia Pławecka
19:15 - 20:10Julia Pławecka
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Julia Pławecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Julia Pławecka
Za wcześnie by zarezerwować
Korona
ul. Krzywoustego 126
51-421 Wrocław
Lokalizacja
18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
Marino
ul. Paprotna 7
51-117 Wrocław
Lokalizacja
12:00 - 12:55Damian Trepka
11:00 - 11:55Damian Trepka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Magdalena Kordecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Paulina Skóra
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Damian Trepka
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Damian Trepka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Magdalena Kordecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Paulina Skóra
Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka
ul. Maślicka 216
54-104 Wrocław
Lokalizacja
10:00 - 10:55Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Beata Gadowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Marcin Lewandowski
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Beata Gadowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa
ul. Szybowcowa 31
54-130 Wrocław
Lokalizacja
18:15 - 19:10Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Metaboliczne