Wrocław – Stare Miasto Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Metaboliczne

Tabata

Tabata to seria 30-minutowych ćwiczeń cardio o wysokiej intensywności. Wpływają one korzystnie na wytrzymałość organizmu i pomagają zbudować jego siłę. Trening angażuje w stopniu zaawansowanym mięśnie całego ciała, a dodatkowo rozgrzewa stawy i poprawia ich funkcjonalność. Są to również zajęcia wzmacniające serce i układ wydolnościowy. Dzięki nim szybko i skutecznie zrzucisz wagę, a także wymodelujesz ciało, a to wszystko w rytm energicznej muzyki, która ułatwia utrzymać tempo.

Zapraszamy na zajęcia Tabata w klubie Fitness Academy - Wrocław Stare Miasto.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
15 - 60 min
Intensywność
ekstremalna
Cel zajęć
Odchudzanie, Dobra kondycja
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

21 MajaSobota22 MajaNiedziela23 MajaPoniedziałek24 MajaWtorek25 MajaŚroda26 MajaCzwartek27 MajaPiątek28 MajaSobota29 MajaNiedziela30 MajaPoniedziałek31 MajaWtorek01 CzerwcaŚroda02 CzerwcaCzwartek03 CzerwcaPiątek
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
17:00 - 17:55Bartosz Wojciechowski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Bartosz Wojciechowski
Za wcześnie by zarezerwować
Arkady
ul. Powstańców Śląskich 2-4
53-333 Wrocław
Lokalizacja
18:30 - 19:25Katarzyna Fidor
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Katarzyna Fidor
Za wcześnie by zarezerwować
Domar
ul. Braniborska 14
53-680 Wrocław
Lokalizacja
20:00 - 20:30Klaudia Czyżowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:30Ewelina Kozik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:30Klaudia Czyżowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:30Klaudia Czyżowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:30Ewelina Kozik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:30Klaudia Czyżowska
Za wcześnie by zarezerwować
Family Point
ul. Krakowska 53
52-015 Wrocław
Lokalizacja
16:30 - 17:00
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:00
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:00
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:00
Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina
ul. Gagarina 27
54-620 Wrocław
Lokalizacja
19:15 - 20:10Paulina Skóra
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Paulina Skóra
Za wcześnie by zarezerwować
Korona
ul. Krzywoustego 126
51-421 Wrocław
Lokalizacja
18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
Marino
ul. Paprotna 7
51-117 Wrocław
Lokalizacja
19:00 - 19:55Mariusz Mulak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Mariusz Mulak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agnieszka Królikowska
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Damian Trepka
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Damian Trepka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Mariusz Mulak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Mariusz Mulak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agnieszka Królikowska
Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka
ul. Maślicka 216
54-104 Wrocław
Lokalizacja
17:15 - 17:45Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 17:45Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 17:45Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 17:45Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Metaboliczne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.