TBC

Zajęcia dla kobiet, które chcą wzmocnić swój organizm, rozbudować mięśnie oraz zbudować wytrzymałość i siłę. Ćwiczenia pozwalają zaangażować wszystkie mięśnie, co pomaga w modelowaniu sylwetki. Trening przyczynia się też do poprawy wydolności, wspiera pracę serca i jest bardzo pomocny w poprawie ogólnej sprawności. W czasie zajęć pracujemy z ciężarem własnego ciała, ale również wykorzystujemy sprzęt obciążeniowy o różnym ciężarze.

Zapraszamy na zajęcia TBC w klubie Fitness Academy - Wrocław Stare Miasto.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	27 LipcaSobota	28 LipcaNiedziela	29 LipcaPoniedziałek	30 LipcaWtorek	31 LipcaŚroda	01 SierpniaCzwartek	02 SierpniaPiątek	03 SierpniaSobota	04 SierpniaNiedziela	05 SierpniaPoniedziałek	06 SierpniaWtorek	07 SierpniaŚroda	08 SierpniaCzwartek	09 SierpniaPiątek
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja	15:00 - 15:55Katarzyna Kaczmarek Zarezerwuj		17:00 - 17:55Agata Orlicz Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Natalia Wojtuś Za wcześnie by zarezerwować	15:00 - 15:55Anna Filonenko Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Agata Orlicz Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Natalia Wojtuś Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja		11:30 - 12:25Iwona Mrozek Zarezerwuj		19:00 - 19:55Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować					11:30 - 12:25Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja				17:15 - 18:10Katarzyna Baran Za wcześnie by zarezerwować		17:15 - 18:10Monika Ambrożej Za wcześnie by zarezerwować					17:15 - 18:10Monika Ambrożej Za wcześnie by zarezerwować		17:15 - 18:10Monika Ambrożej Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja					09:00 - 09:55Jacek Kaszuba Za wcześnie by zarezerwować							09:00 - 09:55Jacek Kaszuba Za wcześnie by zarezerwować