Zdrowie Kobiety

Zajęcia są przeznaczone dla kobiet, które chcą poprawić jakość i komfort życia. Szczególnie są polecane po porodzie, operacjach uroginekologicznych lub dysfunkcjach mięśni dna miednicy. Program ćwiczeń oparty jest na zwiększaniu świadomości i profilaktyce w obrębie mięśni dna miednicy. Efektem ma być zminimalizowanie występowania problemów uroginekologicznych, np. nietrzymanie moczu, bolesne współżycie czy brak kontroli ruchów ciała.

Zapraszamy na zajęcia Zdrowie Kobiety w klubie Fitness Academy - Wrocław Stare Miasto.

Dla kogo: Dla kobiet, które chcą poprawić jakość i komfort życia po porodzie, operacjach uroginekologicznych lub dysfunkcjach mięśni dna miednicy.
Czas trwania: 45 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Przede wszystkim zdrowie
Efekty: 1. poprawa komfortu pracy mięśni dna miednicy 2. profilaktyka i świadomość napinania lub rozluźniania mięśni 3. wzmocnienie okolicy tułowia i świadoma kontrola ruchów ciała 4. profilaktyka i zminimalizowanie problemów uroginekologicznych 5. komfort w trakcie współżycia i satysfakcja seksualna

Dostępność zajęć

	23 ListopadaSobota	24 ListopadaNiedziela	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	01 GrudniaNiedziela	02 GrudniaPoniedziałek	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda	05 GrudniaCzwartek	06 GrudniaPiątek
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja			11:00 - 11:45Aleksandra Muszelik Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:45Aleksandra Muszelik Za wcześnie by zarezerwować					11:00 - 11:45Aleksandra Muszelik Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:45Aleksandra Muszelik Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja		12:15 - 13:00Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta Zarezerwuj		11:00 - 11:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta Za wcześnie by zarezerwować		12:15 - 13:00Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta Za wcześnie by zarezerwować