Wrocław – Stare Miasto Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Taneczne

Zumba Gold®

Zajęcia o charakterze usprawniającym, kierowane do osób otyłych, mających nadwagę oraz borykających się z problemami ze stawami. Są to ćwiczenia taneczne, wykorzystujące choreografię tańców latynoamerykańskich przy czym wykonujemy je o wiele wolniej i bardziej dokładnie. Trening pomaga usprawnić całe ciało. Buduje wytrzymałe mięśnie i wpływa korzystnie na stawy oraz kręgosłup. Jest pomocny w redukcji wagi w przyjemny sposób. Przyczynia się też do modelowania sylwetki i redukcji napięcia.

Dla kogo
dla wszystkich,dla seniorów dla rozpoczynających treningi
Czas trwania
30 - 60 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,

Dostępność zajęć

29 StyczniaSobota30 StyczniaNiedziela31 StyczniaPoniedziałek01 LutegoWtorek02 LutegoŚroda03 LutegoCzwartek04 LutegoPiątek05 LutegoSobota06 LutegoNiedziela07 LutegoPoniedziałek08 LutegoWtorek09 LutegoŚroda10 LutegoCzwartek11 LutegoPiątek
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
10:00 - 10:45Agnieszka Sinanović
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Agnieszka Sinanović
Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower
ul. Powstańców Śląskich 95
53-332 Wrocław
Lokalizacja
09:00 - 09:45Agnieszka Sinanović
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Agnieszka Sinanović
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Agnieszka Sinanović
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Agnieszka Sinanović
Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska
ul. Strzegomska 210-212
54-432 Wrocław
Lokalizacja
11:00 - 11:45Agnieszka Sinanović
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Agnieszka Sinanović
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Agnieszka Sinanović
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Agnieszka Sinanović
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Taneczne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.