
Instruktor fitness
Anna Grocholska
Z wykształcenia mgr fizjoterapii z dyplomem AWF we Wrocławiu, a z zamiłowania i pasji – instruktorka fitness z ponad 20-letnim doświadczeniem. Obecnie prowadzi zajęcia wzmacniające (ABT, TBC, trening obwodowy) i prozdrowotne (Zdrowy kręgosłup, Stretching), a od 2018 roku także aqua fitness. Uczestniczka wielu szkoleń, warsztatów i konwencji fitness. Najbardziej ceni te, w których specjalizuje się na co dzień, jak Zdrowy kręgosłup (J. Malińska) czy Fit Ball (K. Popławska). Aktywność fizyczna to nie tylko jej praca, ale jednocześnie ogromna pasja, sposób na życie i możliwość realizacji siebie. Uważa, że najważniejsze w zajęciach i treningach jest bezpieczeństwo ćwiczeń, a przy tym uśmiech i dobra zabawa.
Kwalifikacje
Fizjoterapia (Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, Wydział Fizjoterapii)
Listopad
/ Grudzień
- Body&MindZdrowy Kręgosłup30 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
- WzmacniająceABT30 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup30 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
- WzmacniająceABT01 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup01 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
- WodneAqua Adaptacja
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
01 Grudnia 2025 08:00 - 08:45Intensywność: niska
- SpecjalistyczneVital flow02 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup03 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
03 Grudnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WodneAqua ABS
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
03 Grudnia 2025 08:00 - 08:45Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WodneAqua Trening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
03 Grudnia 2025 09:00 - 09:45Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup04 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
05 Grudnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT05 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WodneAqua Adaptacja
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
05 Grudnia 2025 08:00 - 08:45Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching05 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup05 Grudnia 2025 10:00 - 10:50
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup07 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT07 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup07 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT08 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup08 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WodneAqua Adaptacja
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
08 Grudnia 2025 08:00 - 08:45Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- SpecjalistyczneVital flow09 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup10 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
10 Grudnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WodneAqua ABS
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
10 Grudnia 2025 08:00 - 08:45Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WodneAqua Trening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
10 Grudnia 2025 09:00 - 09:45Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup11 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
12 Grudnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT12 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WodneAqua Adaptacja
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
12 Grudnia 2025 08:00 - 08:45Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching12 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup12 Grudnia 2025 10:00 - 10:50
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup14 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT14 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup14 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT15 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup15 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WodneAqua Adaptacja
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
15 Grudnia 2025 08:00 - 08:45Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować