Instruktor fitness
Anna Grocholska Z wykształcenia mgr fizjoterapii z dyplomem AWF we Wrocławiu, a z zamiłowania i pasji – instruktorka fitness z ponad 20-letnim doświadczeniem. Obecnie prowadzi zajęcia wzmacniające (ABT, TBC, trening obwodowy) i prozdrowotne (Zdrowy kręgosłup, Stretching), a od 2018 roku także aqua fitness. Uczestniczka wielu szkoleń, warsztatów i konwencji fitness. Najbardziej ceni te, w których specjalizuje się na co dzień, jak Zdrowy kręgosłup (J. Malińska) czy Fit Ball (K. Popławska). Aktywność fizyczna to nie tylko jej praca, ale jednocześnie ogromna pasja, sposób na życie i możliwość realizacji siebie. Uważa, że najważniejsze w zajęciach i treningach jest bezpieczeństwo ćwiczeń, a przy tym uśmiech i dobra zabawa.
Kwalifikacje Fizjoterapia (Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, Wydział Fizjoterapii)
Lipiec
Przewiń w lewo
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr01
Cz02
Pt03
Sb04
Nd05
Pn06
Wt07
Śr08 Przewiń w prawo Wzmacniające ABT 11 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 13 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające ABT 13 Lipca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 13 Lipca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające ABT 14 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 14 Lipca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wodne Aqua Adaptacja #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 14 Lipca 2025 08:00 - 08:45Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne VITAL FLOW 15 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 16 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 16 Lipca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wodne Aqua ABS #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 16 Lipca 2025 08:00 - 08:45Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wodne Aqua Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 16 Lipca 2025 09:00 - 09:45Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 16 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 17 Lipca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające ABT 18 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 18 Lipca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 20 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające ABT 20 Lipca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 20 Lipca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować